Saldık İşi

Yarışmanın sonu yaklaşıyor ve biz temelli saldik işi. Günlerdir bırak yazı yazmayı siteye dönüp bakmıyorum bile.

Bu mesajıda sırf hadi mesaj yazdım bakalım kaçıncı sırada çıkacağız sorusuna cevap olsun diye yazıyorum.

Çıkacak sonuca göre hareket edeceğim. Biraz umut vadedici bir sonuç olursa başlarım gene kasmaya.

Hadi bakem gugıl

Yarışmada son 1 aya giriyoruz ve biz hala 1. sayfada görünmüyoruz. İstiyorsanız google a

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc

yazıp bir bakın.

Bu birinci sayfada çıkanlar extra birşey yapıyor ama anlamadım.

Bu arada çaktırmadan son kozumu kullanıyorum. Bayağı zamandan beri o keleimeleri başlıkta kullanmamıştım. Bakalım işe yarayacakmı?

Bu kadar muhabbet yeter herhalde.

öptüm.

Yarın didim emme

Yarn didim emme kontorl etmeyi unuttum.

Bu sebeple anahtar kelimesiz kısa bir yazı daha yazıyorum.

Yarın bakalım bakalım ne olucak.

Uzaaaaaaaaat uzat uzat.

Kullanmayacağım

Yanılmıyorsam şu an yarışmada 13. veya 14. sayfadayım. Şimdiye kadar her yazdığım yazıda o kelimleri kullanmaya çalıştım. Ama bir netice elde edemediöm.

Ama bu seferdeki yazımda o kelimelerden hiç bahsetmeyeceğim. Merak ediyorum bakalım kullanmak veya kullanmamak ne kadar etkiliyor.

Yani kelimenin çok geçmesi mi yoksa sitenin güncel olması mı daha önemli. Yarın kontrol edip göreceğiz bakalım.

Hörmetler.

Turquise Hotel aNILARI

Ne tatildi beya.

Uzun uzadıya anlatmayacağım. Herşey süperdi.

Bu akşam geri döndüm ve hemen google da anahtar kelimemiz olan "fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc" yi aradım. Ama gene ilk altı sayfada yokuz. Sonunda beklenen süzgeçe yakalndik galiba.

Hadi hyırlısı

Ne diyet ama

sabah

tereyağında pişirilmiş 4 adet yumurtalı omlet bir güzel mideye indirilir.. pardon pardon.. önce dolaba bakılıp bir önceki fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc akşamdan kalmış musakka, imam bayıldı vb . gibi bir yemek var mı diye bakılır ve önce onlar mideye indirilir.. sonra az önce bahsi geçen omlet, 250 gram ton balığı, sigara paketi büyüklüğünde beyaz peynir, seviliyorsa yarım kilo kaşar ( ekmeksiz) ve/ veya 490 gram fıstıklı salam yenilir.. 2 bardak şalgam ve bir türk kahvesi içilir.. burada dikkat edilecek olan salt -bakkal- beyaz ekmeğinden yememek.. sınırsız kepek ekmeği ya da kızartılmış ekmek yiyebilirisiniz .. fark etmez çünkü ikisinin kalori değeri aynıdır!

bu kahvaltıdan sonra aldığınız kaloriye eşdeğer miktarda yağ yakmak için hemen sauna eşofmanlarını giyip 40 kilometre kadar koşun.. dönüp bahçede ip atlayın..palyaço kıyafeti giyip bir kreşe gidin.. orada hande yener şarkısı eşliğinde çocukların sizi hırpalamasına izin verin..

öğlen

öğle yemeğinde 2.5 porsiyon büryan kebabı + kfc den bir kova kanat + her bir bardağında 10 çay kaşığı şeker olan koladan 2-3 litre götürün. beyaz et tercih edin.. edin ama almayın sadece tercih edin.. eu standartlarında kokereççi arayın sonra üsküdar sahildeki büfeden 7- 8 tane sosisli sandiviç yiyin...

çıkın sokağa.. 20 -30 kilometre bisiklete binin.. gördüğünüz ilk su birikintisinde biraz kulaç atın.. bakın ankaralılar için bu bir süs çeşmesi olabilir.. o yüzden yüzün demiyorum. kulaç atın.. aynı şey.

akşam

akşam yemeğinde 2 tepsi su böreği ve 4 adana dürümle, 3 kova sütlaç, 2 waffle ve yeşil salata yiyin.. tatlı olarak sadece bir porsiyon daha börek alabilirsiniz… .

aptal aptal kanalları dolaşarak sanki en büyük sorunumuz oymuşçasına ya da televizyonda bilgiç bilgiç diyet ahkamı kesmenin bir faydası olurmuşçasına konuşan diyetisyenlerden bıktık artık.. şişman insanların hevesleriyle oynayıp bir anda meşhur olmak, sürekli ekranda durmak ne kadar etik tartışılır.. yok kereviz diyetiydi..mucize lahana diyetiydi.. yok ben günde 4 kilo, bilemedin su içinde 2 kilo verdiririm demeçleri..
yeter be.. gidin tükanınızda oturun.. daha ciddi insanları çıksın ekranlara.. toplumsal sorunumuz sadece kilo ekseninde mi?? her haber bülteninde daima bir köşeniz olmak zorunda mı?? yeter..

Diyet-ül Mucize

Lütfen ciddiye almayınız. Ama sabırla okuyunuz.

KAHVALTI
1 greyfurt suyu (şekersiz )
1 dilim ince ekmek
1 kibrit kutusu yağsız peynir
1\2 bardak yağsız süt (şekersiz)

ÖĞLE YEMEĞİ
1 orta boy haşlanmış patates
1 bardak haşlanmış ıspanak
1 fincan çay
1 adet ülker kremalı bisküvi

İKİNDİ
Ülker Kremalı Bisküitlerin geri kalan tümü, 3 simit (Sınırsız Domates, biber ve tam Yağlı Edirne Peyniri ile birlikte) (Simitçi geçmez ise Pastane simidi de olabilir. Pastaneye gitmeye üşenirseniz telefon ile sipariş verebilirsiniz. O da olmaz ise isteğe göre sınırsız Sucuklu veya Kaşarlı Tost ile değişim yapılabilinir. )

AKŞAM YEMEĞİ
1 Ekmek (350 gram)
1 Kızarmış Tavuk (400 gram tuzsuz)
1 Tabak patates tava
1 Tabak nohutlu pilav
1 Kayık tabak karışık salata (Yağsız, bol limonlu)
6 tane Zeytinyağlı Biber Dolması
2 litre cola/Pepsi
500 gram tereyağlı Cevizli Baklava ve/veya 3 tabak sütlaç

22:30 HABERLERI 1
En büyük boy paket patates cipsi, dolaptaki mevcut bütün kuruyemişler

YAT-GEBERLIK (Yatağa girip uyumadan az önce)
Tenceredeki geriye kalan bütün Zeytinyağlı Dolmalar (Buzdolabından direk olarak el ile yenilecek. Parmaklar ağızda iken, gözler ile Gelen varmı? diye zaman zaman kontrol edilecek. Görülme durumunda ve "Sen rejim yapmıyormuydun?" sorusuna "Yarın başlıyorum veya içim ezildi, birazıcık dolmadan ne olacak sanki…", hiç olmadı "Yediğimiz bir dolma, onda da gözün kalıyor!…" cevapları verilecek.)

BU DİYET İÇİN GEÇERLİ KURALLAR

Eğer bir şey yerseniz ve sizi kimse görmezse, yediğinizin kalorisi sayılmaz.
Diyet fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc cola veya diyet bir içecekle beraber baklava veya herhangi bir tatlı yerseniz, yediğiniz tatlıdan aldığınız kaloriler, diyet içecek tarafından geçersiz sayılır.
Başka birisiyle yemek yerken, ondan daha çok yemezseniz, yedikleriniz sayılmaz.
Tıbbi amaçlı alınan gıdalarda kalori mevcut değildir. Örnek sıcak sütlü kakao, yağlı tavuk suyuna tel şehriye çorbası, dondurma (yalnız bademcik ameliyatı olanlar için…)
Sinemada film veya televizyon seyrederken yenilen yiyecek (örnek meyva, kuruyemiş patates cipsi, çikolata, her tür içecek ve sandviç vs) eğlence aktivitesinin bütününü kapsadığından ve sadece yemekle alakalı olmadığından kalorileri sayılmaz.
Kırık bisküvi ve parçalanmış çikolata ,simit, poğaça vs. gibi gıdalarda kalori yoktur. Kırma, parçalama ve koparma işlemleri kalori kaybına sebepolur.
Bir şey hazırlarken kaşık çatal bıçak ve kepçeden yalanan gıdaların kalorisi sayılmaz. Örnek yaş pasta hazırlanırken bıçaktan yalanan krema ,ekmeğe yağ-bal sürülürken yalanan bal, köfte kızartırken çatala batılı kalıp yenilen köfte gibi.
Aynı renge sahip gıdalar, aynı kaloriye de sahiptirler.Örnek karnıbahar ile beyaz çikolata, haşlanmıs ıspanakla antep fıstığı ezmesi gibi.
Çikolata JOKER RENK sayılıp bütün gıdalar ile yer değiştirebilir.

Fener Gene Yaptı Yapacağını

Fener Gene Yaptı Yapacağını ve 2 Brezilyalı daha aldı. Brezilya takımları gibi olduk. Carlos, Wederson, Bilica, David. 2 de bunlar. Etti altı.

Tabi bütün bunların yanında Edu'nun gittiğini var sayıyorum. Adamarın 2 sş de fx15 kullanmış gibi. Fener'de bunlar 10 milyon lida vermiş. Ama 2'side karınca yumurtası yağı kullanmamış, kıllı kıllı adamlar. Yılan yağını nasıl yedireceğiz şimdi bu konuya bilmiyorum.

Neyse bu adamlar bizim için yam bir xacc bilinmeyenli denklem.

İnşallah takıma faydalı olurlar.

Tatil

Siz şu an bu mesajı okurken ben Ankara'da olacağım. (Allah nasip ederse.)

23'ün de de Ankara'dan hareket edip o akşam Denizli'ye varacağım. Ertesi günde ver elini Fethiye Turquize Hotel.

Bir hafta boyunca "fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc" kelimelerini anmayacağım bile.

O sebeple bu akşam siteningerekli ayarlarını yapmam gerekiyor.

Hadi bye.

Dünkü Durum

Dün akşam yarışma kelimesini google da aratttım ve 15. sırada karşınıza çıktım. Acayip üpheci bir durum.

Bu kadar usta var piyasada ve ben 15. sıradayım. Hem seviniyorum hem şaşırıyorum.

Sanki bana bu adamlar son 15 günde yükleneceklerde biz ayazda kalacağız gibi geli bana. Bakalım göreceğiz.

Yarışmada Neler Oluyor?

Yarışmada Neler Oluyor?

Blog olarak katılmış bulunduğumuz fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc seo yarışmasında garip şeyler oluyor. İşte ilgili yazı

DEKAN´isimli üyeden Alıntı

DUYURU:
Yarışmada yer alan reklam link kodlarını değiştirdik, herkesin değişikliği gerçekleştirmesi önemle rica olunur.
Yarışma keyfe keder olarak bizim için sona ermiştir, ancak son gün ve saate kadar sizlerin rekabeti sürecek ve kazanana ödülü eksiksiz verilecektir.
Başarılar.

Bu ne demek oluyor anlamadım. Özellikle arada geçen "keyfe keder" cümlesini. Her halde ilgili şahıslar gerekli açıklamay yapacaktır.

Hadi iyi geceler.

Durumumuz

Aşağıd adını vereceğim yarışmada 3-5 gündür iyyi gidiyoduk ama bugün gene düşmüşüz.

Google a "fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc" yazdığımıda 18. sırada çıkıyorduk ama bugün 50lerde çıkmaya başladık. AMMA böyle dalgalanmalar normal.

Hakkımızda hayırlısı.

Karpuz Diyeti

Karpuz Diyeti

HEDEFLER:

Verilecek Kilo: Ayda 15 gr
Kalori: Ne bilim len

Bildiğiniz üzere karpuz sulu bir meyvedr.fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc Her ne kadar şekeri olsada yediğinde sanki mideni yıkar. Bunu yiyecen, yiyecen kilo verecen amma başka birşey yemek yok

2. gün
sabah: 1 dilim karpuz, kibrit çöğü kadar peynir

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc

öğle: 1 dilim karpuz (kabuğuyla beraber) Kabul ister oral, ister anal yoldan alınabilir.
akşam: Karpuz kabuğu salatası

1. gün
sabah: 1 dilim karpuz, kibrit çöğü kadar peynir
öğle: 1 dilim karpuz (kabuğuyla beraber) Kabul ister oral, ister anal yoldan alınabilir.
akşam: Karpuz kabuğu salatası

3. gün
sabah: 1 dilim karpuz, kibrit çöğü kadar peynir
öğle: 1 dilim karpuz (kabuğuyla beraber) Kabul ister oral, ister anal yoldan alınabilir.
akşam: Karpuz kabuğu salatası

KEPEK EKMEK DİYETİ

KEPEK EKMEK DİYETİ

Diyet Hedefi: 3 günde 1.5-2 kiloverme.
Günlük kalori: 900 Kcal

Lütfen ciddiye almayın bu bir geyiktir.

Bu rejim tek gıda rejimi "fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc" grubuna giren ve en fazla 3 gün süreyle XACC yapılabilecek bir diyettir. Yeniden başlamak için aradan 4 günlük bir süre geçmesi gerekir.

3 gün boyunca günde 10-12 dilim kızarmış ekmek yenilen bu diyette ekmeklere çok az tereyağı sürebilirsiniz. (Tek bıçak hareketi ile sürülebildiği kadar) fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc 10-12 dilim ekmek gün boyunca istendikçe de yenebilir ancak öğün düzenine uyulması daha doğru olur. Ancak aralarda da sayıyı aşmamak kaydıyla yiyebilirsiniz. Tek gıda rejimi olduğu için sağlık açısından sakıncalı bir diyet olup bir kereden fazla uygulanmaması kuvvetle önerilir.

Bu diyette istediğiniz kadar şekersiz çay veya kahve içebilirsiniz.

NE YİCEN

1. GÜN
Sabah : 2-3 dilim ekmek.
Öğle : 3-4 dilim ekmek.
Akşam : 3-4 dilim ekmek.

2. GÜN
Sabah : 2-3 dilim ekmek.
Öğle : 3-4 dilim ekmek.
Akşam : 3-4 dilim ekmek.

3. GÜN
Sabah : 2-3 dilim ekmek.
Öğle : 3-4 dilim ekmek.
Akşam : 3-4 dilim ekmek.

4. GÜN
Sabah : 2-3 dilim ekmek.
Öğle : 3-4 dilim ekmek.
Akşam : 3-4 dilim ekmek.

5.ÜN
Onuda sen tahmin et hıyar

Üzüm Diyeti

Üzüm Diyeti

Üzüm diyeti, mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet. fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc Toksinlerden arınıp bol enerji depolayarak 3 günde 3 kilo verebilir, vücudunuzu değişen hava ve yaşam şartlarına hazırlayabilirsiniz.

1.Gün
Üzüm diyetini sıkı bir beslenme programı olarak algılayabilirsiniz. Ancak başladıktan sonra sandığınız kadar zahmetli olmadığını siz de fark edeceksiniz. Aşmanız gereken en zor engel, birinci gün. İkinci "fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc" ve üçüncü günlerin daha rahat geçeceğinden emin olabilirsiniz.

Uyanınca
1 bardak ılık su

Kahvaltı
1 bardak üzüm suyu + Sütlü yulaf ezmesi + 1 kaşık bal

Ara öğünler
1 bardak ılık su + 1 bardak üzüm suyu

Öğle ve akşam
1 bardak üzüm suyu + Sütlü yulaf ezmesi + 1 kaşık bal

Yatmadan önce
1 bardak ılık su + 1 bardak üzüm suyu

2. Gün
Kendinizi bugün biraz daha iyi hissedeceksiniz. Çünkü üç ana öğün de oldukça doyurucu. Şişkinlik hissetmemek için, uzun uzun çiğneyerek yemek yemenin tadını çıkarın. Sakın vazgeçmeyin, yolun yarısını aştınız bile, geriye sadece bir gün kaldı. Unutmayın ki sonunda kazanan siz olacaksınız.

Uyanınca
1 bardak ılık su

Kahvaltı
1 kase haşlanmış üzüm + Haşlanmış pirinç + 1 kase light yoğurt ve 1 kaşık bal

Ara öğünler
1 bardak ılık su

Öğle ve akşam
1 kase haşlanmış üzüm + Haşlanmış pirinç + 1 kase light yoğurt ve 1 kaşık bal

İkindi
1 bardak su

Yatmadan önce
1 bardak ılık su

3. Gün
Çetin sandığınız damak savaşınız nihayet bitiyor. İtiraf edin ki o kadar da güç değildi. Sonuçta kilolar eridi, vücudunuz temizlendi ve yeni bir mevsime toksinlerden arınmış olarak giriyorsunuz.

Puanlı Diyet

Yediklerini hesaplayarak puan diyeti yapanlar bir ay sonunda 7 kilo vermiş olacak!

Diyet yapmayı zevkli fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc hale getirmek sandığınız kadar zor değil.Bu diyette ne yiyeceğinize siz karar vereceksiniz.Ütelik yediklerinizi de puanlıyacaksınız.Tün dünyada başatıyla uygulana ve kolay kilo vermenin formülü olarak bilinen puan diyeti, fazla kilolarınıza veda etmenizi kolaylaştıracak.Dilediğiniz yiyecekleri listeden seçebilirsiniz.Ancak erkekseniz puanınız 55′i, kadınsanız 35′i geçmemeli.Örneğin;1 bardak süt(2puan),2ceviz(6puan), bir adette kuru kayası(2puan) yiyerek 10 puano harcamış oluyorsunuz.Unutmayın erkekseniz gün içinde yedikleriniz 55 puanı asla geçmeyecek!Puan diyetinde çay,kahve,soda ve su sınırsız olarak tüketilebilir.Ancak alkol almaktan şiddetle kaçmalısınız.Birde tatlıya el uzatmak yok,Yediğiniz et,balık ve tavuk gibi yiyeceklere de mayonez,sos yada ketçap koymayacaksınız.

Bunları Yapın!
*Sabah yataktan kalkar kalkmaz büyük bir bardak ılık su için.
*Güniçinde 2litre su için.
*Hergün 1saat yürüyüş yapın.
*Saat 21:00 dan sonra birşey yemeyin.
*Günde en az saatten çok uyumayın.
*Erken kalkmaya özen gösterinki metabolizmanız daha hızlı aktif çalışsın. fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc

İşte Yiyeceklerin Puanları

domates çorbası = 1kase=5 puan
mercimek çorbası=1kase=10 puan
yayla çorbası=1kase=8 puan
sebze çorbası=1kase=4 puan
tarhana çorbası=1kase=5 puan
tavuksuyu çorba=1kase=2 puan
beyaz peynir=2 dilim=2 puan
dil peyniri=1dilim=1 puan
kaşar peyniri=1dilim=1 puan
yumurta=1adet= 1 puan
yoğurt=3kaşık=5puan
balık=1porsiyon ızgara=6 puan
haşlanmış et=1 puan
haşlanmış tavuk=1 puan
ekmeksiz köfte=4adet=2 puan
döner=1porisyon sossuz=2 puan
ızgara tavuk=1 puan
ton balığı=80gram=2 puan
süt=1bardak=2 puan
fasulye=4kaşık=8 puan
nahut=3kaşık=7 puan
bulgur=3kaşık=5 puan
ceviz=2adet=6 puan
fındık=1adet=4 puan
kuru kayısı=1adet=2 puan
kuru incir=1adet=3 puan
kuru erik=1adet=2puan
leblebi=1avuç=5 puan
badem=1avuç=6 puan
domates=1adet=6 puan
havuç=1adet=4 puan
kabak=1adet=4 puan
mantar=1avuç=7 puan
brokoli=1porsiyon=7 puan
patlıcan=1adet=4 puan
enginar=1adet=5 puan
kereviz=2kaşık=6 puan
ıspanak=3kaşık=5 puan
salatalık=1adet=1 puan
yeşilbiber=1adet=1 puan
marul=1ortaboy=5 puan
pırasa=3kaşık=4 puan
bamya=4kaşık=4 puan
lahana=2kaşık=2 puan
taze fasulye=3kaşık=4 puan
karnabahar=4kaşık=4 puan
maydanoz=1 puan
dereotu=1 puan
portakal=1adet=5 puan
greyfurt=1adet=4 puan
mandalina=1adet=6 puan
kivi=1adet=2puan
ayva=1adet=2 puan
nar=1adet=1 puan

Puanları yüksek olan yiyecekler

beyaz ekmek=3dilim=48 puan
siyah ekmek=2dilim=40 puan
makarna=4kaşık=40 puan
pirinç=5kaşık=40 puan
patates=1adet=23 puan
simit=1adet=25 puan
muz=1adet=18 puan
dolmalık biber=1adet=9 puan
elma=1adet=18 puan
armut=1adet=25 puan
pasta=1dilim=50 puan
börek=1dilim=45 puan
bal=2kaşık=12 puan
grisini=2adet=23 puan
pekmez=1kaşık=12 puan
reçel=1kaşık=16 puan

Uyarı:Programı uygulamadan doktorunuza yada uzman diyetisyene başvurunuz.

Kaynak:postagazetesi

Domatesli Diyet

Domatesli Diyet

Kalkar kalkmaz ( kalkan ne diye sorayın) 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc

Bir saat sonra 1 bardak lida domates suyu

Bir saat sonra 1 adet xacc haşlanmış patates

Bir saat sonra yarım bardak karınca domates suyu, 4 tane kiraz

Bir saat sonra 1 dilim karpuz yumurtası

Bir saat sonra 1 bardak asterix domates suyu

Bir saat sonra 1 tasjapon askeri sarmısaklı az tuzlu cacık

Bir saat sonra bir bardak domates suyu

Bir saat sonra bir bardak öss suya 4 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için

Bir saat sonra bir haşlanmış patates

Bir saat sonra 18 adet kiraz (muhahaha kesinlikle 18 ha)

Bir saat sonra 1 küçük kase light yoğurt

Bir saat sonra 1 dilim karpuz ve 30 gr. tuzsuz beyaz peynir

Not: Her saat arasında gelişi güzel bir şekilde az yağlı herhangi bir zeytinyağlı sebze yemeği veya bol sirkeli salata yenebilir.

Diyetül Karbonhidrat

Diyetül Karbonhidrat

İnşallah bu yazıları ciddiye alan olmaz

Diyet Hedefi: Haftada 30-40 kilo.
Günlük veilecek kalori: 800 Kcal

Yiyerek kilo verebileceğiniz bu rejimi hoppala yarum yaz geeldi 14 gün boyunca uygulayabilirsiniz. Sabah öğünleri tüm diyet süresince aynı. Diyette önerilen et porsiyonları 200 gram saf ete eşdeğerdir. Tavuk, et ve balığı yağda kızartmayın. fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc Salata olarak domates, salatalık, havuç, marul, kıvırcık, soğan, şalgam, turp, yeşil biber ve her çeşit lahana yiyebilirsiniz.

En fazla 2 hafta uygulayın.

DİYETül GÜNLÜK MENÜ

1. GÜN

Sabah : 1 dilim kepek fırında ekmeği, 30 gram LİDA kibrit kutusu kadar peynir, çay, kahve ya da neskafe.
Öğle : 1 taş fırın simit, 1 bardak susurluk ayranı,
Akşam : Tavuk+salata

2. GÜN

Sabah : 1 dilim kepek XACC ekmeği, 30 gram kav kibrit kutusu peynir çay, kahve ya da neskafe.
Öğle : 1 simit, 1 bardak ayran
Akşam : 3 tane kabak (ya da dolma, domata, kırmızı biber), 1 kaşık yoğurt

3. GÜN

Sabah : 1 dilim kepek aygaz tüpü ekmeği, 30 gram kibrit kutusu peynir, çay, kahve, neskafe
Öğle : 200 gram yoğurt, 1 dilim kepek ekmeği, sınırsız salatalık.
Akşam : 8 tane ızgara köfte, salata

4. GÜN

Sabah : 1 dilim kepek ekmeği, KARINCA YUMURTASI 30 gram kibrit kutusu peynir, çay, kahve, neskafe
Öğle : 200 gram yoğurt, zort 1 dilim kepek ekmeği, sınırsız salatalık
Akşam : Kıymalı taze fasulye

5. GÜN

Sabah : 1 dilim daha ne yazam ya kepek ekmeği, 30 gram kibrit kutusu peynir, çay, kahve, neskafe
Öğle : 200 gram FX15 haşlanmış patates, salata istendiği kadar
Akşam : 6 kuzu pirzola, salata

6. GÜN

Sabah : 1 dilim taşlık kepek ekmeği, 30 gram kibrit kutusu kadar peynir çay, kahve, neskafe
Öğle : Menemen, çaban salata
Akşam : Balık veya bonfile, mevsim salata

7. GÜN

Sabah : 1 dilim kepek ekmeği, 30 gram çakmak kadar peynir, çay, kahve, neskafe 3 ü bir arada
Öğle : Peynirli tost, ayran
Akşam : Yoğurtlu makarna

Sibel Can'ın "Puanlı Diyet"i

İSTANBUL - - Ünlü sanatçı Sibel Can, son 3 ayda 7 kilo vererek hayranlarının karşısına yeni görüntüsüyle çıktı. Kanaltürk’te fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc yayınlanan ‘Laf Aramız’da programına katılan Can, 'puan' sistemiyle zayıflamanın sırlarını anlattı. Bugün gazetesinin haberine göre; Can, şunları söyledi: "Tipik bir Türk kadınıyım. Hiç kuru olmadım ben, zayıfken bile etli oldum. Zaman zaman kendimi kilo alarak ödüllendiririm. İlk defa 'Puan' sistemiyle zayıfladım. Mesela 1 dilim ekmek 1 puan, salata 0 puan, 6 suşi 1 puan, dondurma 1 puan, 1 parça çikolata 1 puan. Meyveler hep 0 puan, mesela sebzeli çorba 0 puan. Gün içinde 16 puanı geçmemek lazım.

GÜNDE 3 TOP DONDURMA

Mesela canım dondurma çekti. 3 top yerim. Alt tarafı 3 puan. Unutmayın tek hedef 16 puanı aşmamak. Ama ben 10 puanda kalmayı başarıyorum. Üç ayda 7 kilo kadar verdim. Şu anda 58 kiloyum ve daha fazla kilo vermek istemiyorum.

YÜRÜMEK ÇOK FAYDALI

Zayıflamak için ayrıca masaj yaptırıyorum. Tempolu yürüyüş yapmayı da çok seviyorum. Yürümek de çok faydalı inanın. İlk başladığımda diyetisyenimle haftada 1 kontrolüm vardı, şu anda ayda bir kontrolüm var. Yani iyi gidiyorum..."

ÜçLÜK Gün Bahar DiyetLERi

ÜçLÜK Gün Bahar DiyetLERi

Diyet Ereği: 3 günde 2 kilo.
Günlük alınacak kalori: 1300 Kcal

3 günden fazla salatalık, maydonoz uygulamamanız gereken bu diyet, kendini hadi uzun süre sıkmak istanbul istemeyenler için düşünülmüş. Hafta karpuz sonu gideceğiniz toplantıda pantolon hüp eteğinize sığmak gibi telefon bir hedefiniz varsa, hemen başlayın!

diyet'ül menü

tREE GÜN BOYUNCA
Sabah : Bir tabak yoğurt, endoplazmil retikulum 200 ml sütçü ya da 100 gr yağsız beyaz peynir veya 1 yumurta. 1 adet enginar meyve (meyve suyu olmamalı), şekersiz sıcak içecek.
Öğle : 150 gr et ya da 200 gr alabalık, 200 gr nasebze (yeşil salata, domates, havuç, salatalık, hindibaba, karnıbahar ya da sebze yemeği) 10 gr karınca yumurtası yağı ile beraber.
Akşam :(200 gr buğulama balık, 1 kutu ton balığı ya da 3-4 parça somon füme) 200 gr sebze (mantar, şalgam kökü, kereviz, yeşil ya da kırmızı biber, kabak, ıspanak)
fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc

Ne Olacak Bu Guiza

Milyonlarca dolar verdik adama yok piyasada. Sanki adam fx15 oldu. Emrah bakışlarına kurban olduğum ne yapıyor İspanya'da acaba. Valencia ya ya gitmeye çalışıyor ama bizden milyonlarca lida aldı. Şimdi o kadar lida alıp karınca yumurtası yağı gibi üste çıkmak olmaz. Adamın aklını alırlar.

Ha bu arada eski yengemizi de Ronaldo'ya veriyor diyorlar. Karı boşandığı gibi Guiza'nın xacc katı paraya Real Madrid'le anlaşan birini bulmuş, şimdi bafiletiyor kendini.

Ronaldo mu salak yoksa ablam lida konusunda uzman mı bilemem.

Öptüm fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc manyakları

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc

8 gündür bloğa dönüp bakmıyorum bile sıralama da kim bilir kaçıncı sıraya düştük. Yarın unutmasamda okulda "fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc" kelimesini google da bir arasamda rezilliğimiz görsem.

Ama en azından bu işin basit birşey olmadığını öğrendik. Yarışmaya katılan tüm arkadaşlara başarılar.

Cümle uzasın. Ivrır zıvır, haomur homu, şapır şupur, falan filan.

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc nizi yerim sizin.

Her kuşun eti yenmez diyeti

Haremde cariye olan tüm kadınlar fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc kullanıpta padişahın kucağına atlamak için fırsat kollarken bazıları ise padişahtan uzak durmak için çaba sarfediyordu. Buyrun okuyun hikayeyi:

Kızı anlatır padişahımızın: ?........... kumraldı, ela gözlü idi, 23 yaşında kadardı. Gayet de iyi tahsil görmüş, son derece zarifti. Daha saraya intisab ettiği (girdiği) günden itibaren babam kendisinden pek hoşlanmıştı. Artık, daima onu yanında gezdiriyor, kendisi ile uzun uzun, tatlı tatlı konuşuyordu. Lakin bütün bu "iltifatı şahaneye" rağmen elâ gözlü dünya güzeli, hükümdarın bazı arzularına "evet" demiyordu. Onun bu şiddetli mukavemeti babamın kendisine karşı alâkasını daha ziyade arttırıyordu. Bu hal böyle tam beş sene devam etti. Elâ gözlü güzelde hiç bir değişiklik yoktu..........?.

Bir bayram günü, çok fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc güzel görünen kız padişahın huzuruna girer tebrikini yapar. Hünkar "Hâlâ inadında devam mısın?" diye sorar. Genç kız gözlerini yere indirip susar. Bunun üzerine Hakan "Hem sen bugün ne kadar güzelsin!" der. Genç kızın bu iltifata cevabı şu olur: "Efendimiz!! Ömrüm oldukça size canımı feda etmeye daima hazır olacağım. Yanınızdan ayrılmam. Fakat bütün dünyayı bağışlasanız asla hareminiz olmam!.. Çünkü kocam olacak erkeğin yalnız ve yalnız bir karısı, yani tamamen bana ait olmasını isterim, aksi halde kimse ile evlenmem....."

Güzelden ümidini kesen Hükümdar ona bir konak alır, içini donatır. 45 Yasında gayet dindar bir kıranta (oturaklı, gösterişli, bakımlı, orta yaşlı) zatla evlendirir. Kocasının tek eşi olarak hayatını devam ettirir.

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc haremdex

Hareme devam.

Düşünün şimid harem 600 e yakın cariye. Bizde ise fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc kelimesi.

600 cariye ve 1 padişah. Büyük bir çoğunluğunun hedefi "kadın efendi" olabişlmek. Bunun için ise akıllı ve iyi eğitimli olmak yetmez. Güzel ve bakımlı olmakta gerek. Önce padişahın ilgisini çekeceksin, karı-koca hayatı yaşayıp, çocuk sahibi olacaksın sonra çocuğun tahta geçecek ve haremin tek hakimi sen olacaksın.

O zamanlarda epilasyon aletleri falan yok. Varsa ağda vardır. Düşünsene 600 hatun ağda yapıyor. Harem şakırtıdan çınlar vallahi. Bunlarda düşünmüş taşınmış İrandan karınca yumurtası yağını getirtmiş ve olayı çözmüşler.

Artık gerisi cariyenin aklına ve cilve yeteneğine kalmış.

Görüşmek üzere.

Yaşlanma ve Diyet

Yaşlanma süreci fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xaccgecikmeler “sihirli mermi” için çalışıyoruz görünüyor. En herhangi bir ürün üzerinde antiaging etiket koy ve raflara kapalı uçuyor.

Ama bıçak altına Burnun bir madde olabilir hemen duymadan en iyi çalışıyoruz. Bazı uzmanlar bir cevap incelikle bakkal deposu meyve, sebze, yeşil ve diğer sağlıklı gıdalar bu antioksidanlar ve yaş-bileşikleri deterring diğer zengin bir ana bulunabilir yaşlanma için söylüyorlar.

Yaşlanma Nedir?
Elbette, yaşlanma fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc işaretler kırışıklık da hafıza kaybı, ve osteoporoz gibi kronik hastalıklar için artan bir riski, beyin fonksiyonu azalmıştır ve kanser dahil. Sağlıklı uzun, sağlıklı bir hayat yaşamak olarak tanımlanabilir. Ve çok ağlıklı bir diyet ve yaş önlenmesi ile ilgili veya kronik hastalıklar arasındaki bağlantıyı belgelenen var.

, Düzenli fiziksel aktivite, yeterli içeren sağlıklı bir yaşam tarzı onaylanması tütün önleme ve diyet sağlıklı yiyecek ve içecekler ve karşı en iyi savunma olabilir dolu.

“Diyet seçenekleri yaşlanma ve başlangıç gecikme için ilgili hastalıklar ve çabuk, daha yararına başlattığınızda,” Susan Moores, RD, Amerikan Dietetic Association bir sözcü söyledi.

Antioksidanlar ve enflamasyonu
Bazı yiyecek ve phytonutrients adlandırılan, bazı uzun anahtarı kilidin açılması yeteneğine sahip olduğuna güçlü maddeler içerir. Antioksidan olan üyeleri, “serbest radikaller” silip süpürmek – oksijen molekülleri bu hastalıkların bir olarak kalp hastalığı, kanser, osteoporoz gibi ve Alzheimer hastalığı bir rol olduğunu Phytonutrients.

Olarak yaş, duyarlı olmaya oksidatif stres (bir vadeli etkileri olduğu vücudun temel olarak) çok fazla serbest radikal ve hücresel düzeyde iltihabı. Kuramı bu antioksidanlar ve diğer yaş-bileşikleri hücreleri serbest radikallerin gelen hasarı önlemek ve yaşlanma etkilerini en aza indirmek yardım defying.

Antioksidanlar ötesinde, başka bileşikleri yaşlanma etkileyebilir. Bunlar, düzeyde inflamasyon üzerindeki etkisini sınıflandırılmış olabilir, uzmanlar söylüyorlar.

“Tüm gıdaların üç kategori: haline yanlısı, tarafsız, enflamatuar ve anti-enflamatuar,” diyor uygun dermatolog ve en çok satan yazar, Nicholas Perricone, MD.

Perricone bu anti-besin seviyede yaşlanma yavaş yardımcı olabilir diyor enflamatuar ve antioksidanlar açısından zengin.

“Yaş-değişiklikleri alan gıdalar bileşikler içeren çok çeşitli, zengin olan içecek ile geri olabilir ilgili ve anti-böyle soğuk olarak su balık ve zenginmeyve ve sebzeler, inflamatuvar” diyor.

On the other hand, yiyecek yanlısı olarak sınıflandırılan enflamatuar yaşlanma hızlandırmak için, Perricone söyledi.

“Eğer doymuş büyük miktarda yiyecek asitleri, şekerler ve nişastalı, insülin seviyeleri artış ve tetikleyici bir anti-enflamatuar ve yaşlanma sürecini hızlandırmak Trans,” Perricone söyledi.

Bu çok sağlıklı beslenme gibi faydaları, Perricone bu diyeti kesinlikle bu yaşlanma sürecini etkileyen değil tek notları.

“Stres, hormonlar, ultraviyole ışık ve zayıflayan sistemi de yaşlanma için” diyor katkıda.

Yine de, akıllı yaşam seçenekleri Denetim Ne, yapma ve hastalığı önlemeye yardımcı olmak ve yaşlanma geciktirir yapabileceğiniz en iyi biridir.

Yiyecek Sağlıklı Yaşlanma için

“Biz antioksidan ve anti-enflamatuar gıdalar ve faaliyetleri hakkında bilgi, ancak orada çok daha fazla serbest radikaller sağlık tanıtmak ve hastalığı önlemek saldıran ötesine gidiyor olabilir şüpheli,” Moores söyledi.

Moores ve bu yiyecek ve içecekler iyi bir sağlık için beslenme planı içine eklemeyi öneriyor yaşlanma işaretleri azaltmak için:

Araştırmak. Amerikan Kalp Derneği yönergeleri takip edin ve haftada iki kez yemek, bu son zengin özellikle yağ çeşit-3 yağ asitleri. Bu güçlü bir anti-sağlık yardımları bir çok sunar enflamatuar gıda olduğunu.
Meyve vantioksidan oranının powerhouses uygulanır. Amaç renkli üretmek çeşitli için. Maksimum fayda için günde en az 5 porsiyon keyfini yaşayın.
Tam tahıl ve kolesterol düzeyleri yardım için çözünür lif sağlamak da phytonutrient içeriğini herhangi bir meyve veya sebze eşit olması gerekmektedir. En az 3 günlük porsiyon için çalışıyoruz.
Baklagiller, besleyici meyve ve sebze ve çok az kalori ile benzer dolu kahraman tanınmamış bulunmaktadır. 4 kere bir hafta için diyet 3 bunları ekleyin.
Yoğurt, süt gıdalar probiyotikler yardımcı olan Bağırsaklar sağlıklı bakteri ekleyin. Moores biri 3 porsiyon süt her gün olarak etkin kültürleri bir yoğurt yeme önerir.
Somunlar B vitaminleri için iyi bir kaynağıdır. Deli en sağlıklı yağlar, deri yapısını korurken ve esnek tutmaya yardımcı olan elastin ve kollajen yarar. Küçük bölümleri gibi deli kalori de yüksek önerilir.
Su cilt, kaslar, dolaşım ve hidrasyon için, tüm organları esastır. Diğer sıvı ve sulu gıdaların yanı sıra, saf suyun 3-4 gözlük keyfini yaşayın.
Ayrıca, Perricone bu 10 “süper gıdalar”, kendi karşıtı nedeniyle-enflamatuar aktivite: seçilen öneriyor

Acai meyve (sağlık mağazalar bulunur)

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc
Allium sebzeler: sarımsak, soğan, leeks, scallions, chives ve shallots
Arpa
Wheatgrass gibi yeşil gıdalar,
Buckwheat gerek tohum ve taneler
Fasulye ve mercimek
Sıcak biber
Somunlar ve tohumlar
Lahanasi
Yoğurt ve kefir
Başka ne yapabilirim?
Gıda ve içecekler kimden Micronutrients sağlık zenginlik sunuyor. Ama bu, bazı daha iyi kremler gibi topikal uygulamalar olarak cildin korunması gelir.

Yeşil çay “İçme 6-10 küçük bardak günlük sağlık ekler-catechins â teşvik? | Ama içki ne kadar yeşil çay, kan düzeyini yeterli asla veya cilt değişiklikleri ters,” araştırmacı Stephen Hsu diyor Dr. Araştırma avantajları zaman yeşil çay polifenolleri doğrudan deri uygulandığını antiaging ve bulunamadı “ultraviyole ışık emici ve serbest radikalleri ortadan kaldırarak cildin korumalı.”

Başka ne yapabilirim? devamı …
Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı sağlık geliştirmek Mayıs ve genç ama duygu sanmıyoruz tutmak için kırışıklıkları yok. Deri yaşlanmaüzerinde diyet The impact of overrated ise, Atlanta tabanlı dermatolog, Kenneth Ellner, MD söyledi.

“Cilt öncelikle genetik ve güneşe ile ilgili bir yaşlanma,” diyor. “Eğer yaş incelikle, güneş, güneş kullanımı ve sigara içmeyin uzak durmak, sağlıklı bir diyet yemek ve su içmek çok istiyorum.”

Yaşlanma, uzmanlar, bu da düzenli egzersiz içeren sağlıklı bir yaşam tarzı, güneş giyiyor, düzenli uyku, tütün önleme ve bcevabı kabul önlemek için en iyi yapmak için.

“Zaten sağlıklı alışkanlıklar içinde, ilgin başka bir adım ve iyi çalışın almak sizin diyet için diyet yeni gıdalar ekleyerek ekledi selde etmek için akort” Elisa Zied, RD, Peki ne yiyebilir yazarı danışmanlık .

Antiaging Tarifler
WebMD Kilo Kaybı Kliniği “Tarif Doktor” Elaine Magee bu tarifleri özellikleri antiaging ile gıdalar kullanarak geliştirmiştir vardır.

Somon pekan Patties
WebMD Kilo Kaybı Kliniği üyeler: Dergi olarak 1 1 TSP petrol ile “” yağlı balık hizmet + 1 “düşük yağlı kraker” veya “ekmek 1 dilim hizmet.”

14,75-ons edebilirsiniz somon (veya 1 1 / 2 bardak pişmiş somon parçaları, sıkıca paketlenmiş)
1 çay kaşığı zeytin ve kanola yağı
1 orta boy soğan, kıyılmış
2 / 3 fincan kırıcının kırıkları (Bu yapmak istediğiniz ne kraker – belki buğday kraker, hatta biberiye sarımsak kraker eklemek – küçük bir mutfak robotu ve darbe için iyi kırıkları formu kadar)
Eğer 1 büyük yumurta (daha yüksek Omega-3 farklı), dövme
2 tablespoons yumurta yerine
3 tablespoons kıyılmış taze maydanoz (veya 1 1 / 2 çorba kaşığı maydanoz flakes)
1 çay kaşığı kara hardal
1 / 4 fincan (tost ısıtma ile nonstick olarak hafifçe kahverengi oluncaya kadar orta ısı üzerinde tava pekan parça kızarmak – 2 dakika)
2 çay kaşığı zeytin veya kanola yağı

Drenaj somon, kemik ya da deri bir parça dışarı toplama ve bırakılırsa yorgunluktan. Büyük bir karıştırma kâsesi için somon flakes ekleyin.
Küçük bir nonstick tava için 1 çay kaşığı yağ ekleyin ve orta-yüksek ısı üzerinde ısı. Genellikle dönüm, altın ve ihale kadar soğan ve yemek ekleyin.
Bir somon için çanak karıştırma olarak soğan ekleyin, birlikte kırıcının kırıkları (1 / 3 fincan), yumurta yerine, maydanoz ve hardal ve düşük hızla bütünleştirebilir yendi yumurta yemiş yarısı ile. Ve pekan adet ekleyin kısa bir süre düşük hızla karışık inç kadar dövmek
6 patties (yaklaşık olarak karışım Shape kalınlığında) 1/2-inch. Hafifçe kat geri kalan kırıcının kırıkları içine her julfab ve Basın her iki tarafta.
Orta ısı üzerinde büyük, nonstick tava ısı başlayın. Yağ 2 çay kaşığı ekleyin ve eşit saman yayıldı. Cook ve patties kadar güzel her iki tarafta da usanmış.

Verim: 3 porsiyon (2 patties her)
Hizmet başına: 369 kalori, 26 gr protein, 25 gr karbonhidrat, 18 gr yağ (2.5 gr, 9.5 gr karbonhidrat, yağ monounsaturated doymuş yağ 5,7 gr yağ) polyunsaturated, 120 mg kolesterol, 2,5 gr lif, 274 mg sodyum. Yağlar Kalori: 44%.

Sedir Baked Salmon su teresi Yoğurt Sos ile
WebMD Kilo Kaybı Kliniği üyeler: Dergi olarak 1 yağlı balık olmadan hizmet yağ ekledi.

Bu tarif aşçı Judson Simpson, Kanada Avam Kamarası için Executive Chef esinlenilmiştir.

1 1 / 2 kilo somon fillets, boneless ve derisiz
2 sedir zona hastalığı – ham
Kanola yemek sprey
1 demet su teresi, seçilmiş ve kalaylı
1 yeşil soğan, kıyılmış
1 / 2 fincan hafif vanilya yoğurt
1 yemek kaşığı taze dereotu, kıyılmış
2 tablespoons hafif ekşi krema
2 tablespoons yağ ücretsiz yarı yarıya (veya az yağlı süt)
½ çay kaşığı Worcestershire sosu
1 / 2 çay kaşığı Dijon hardal
1 / 2 çay kaşığı karabiber
1 / 2 çay kaşığı tuz

Suda 2 saat sedir zona hastalığı imkanı. Kuru kısaca, kanola pişirme spreyi ile muayenehane ve sonra ceket ve pişirme tarafı.
425 adresindeki sedir zona hastalığı ve fırında yerleştirin somon fillets-10/15 dakika derece, bu somon ve kalınlığına inç (yaklaşık 10-12 dakika thickest sonunda bağlı olarak).
Bu arada, su teresi kalaylı kes ve bir 8-fincan ölçmek veya orta eklemek yanı sıra yeşil soğan, yoğurt, dereotu, ekşi krema, yarı yarıya veya süt, Worcestershire sosu, Dijon hardal, karabiber ve kase boyutlu tuz.
Ve su teresi yoğurt sosu ve sağlıklı bir parça her somon fileto kulluk.
Verim: 4 porsiyon
Hizmet başına: 280 kalori, 37 gr protein, 4 gr, 12 gr karbonhidrat, 2,5 gr doymuş yağ, 98 mg kolesterol, .2 gr lif, 269 mg sodyum yağ karbonhidrat. Yağlar Kalori: 40%.

Eğlence Güz Snack Mix

WebMD Kilo Kaybı Kliniği Üyeler: Dergi olarak 1 bölümünü orta tatlı VEYA 2 tablespoons deli.

Bu meyve ve kabuklu yemiş karışımı olan kabak baharat ve kurutulmuş Cranberries ile sonbaharda bir lezzet sunuyor.

1 bardak kuru kayısı diced
1 / 2 fincan kiraz veya Cranberries kurutulmuş
1 / 2 fincan veya unsalted hafifçe kavrulmuş badem veya ayçiçeği tohumu tuzlu
1 1 / 2 fincan veya unsalted hafif tuzlu kavrulmuş fıstık
1 / 2 çay kasigi kabak böreği baharat
1 / 3 bardak beyaz çikolata fiş (isteğe bağlı)

Bir galon tüm malzemelerin Eklentisi plastik torba ve mühür boyutlu.
Çevresindeki çantası turayı iyi tüm malzemelerin karıştırmakta.
Verim: 3 Makes 1 / 2 bardak ya da 10 porsiyon (1 / 3 fincan her) veya 4 bardak eğer beyaz çikolata fiş ekleme
(1 / 3 fincan her): 208 kalori, 7 gr protein, 19 gr karbonhidrat, 14,5 gr yağ karbonhidrat (1.9 gr karbonhidrat, 0 mg kolesterol, 3 gr lif, 2 mg sodyum doymuş yağ hizmet Başına. Yağlar Kalori: 56%.
NOT: Eğer beyaz çikolata fiş eklerseniz, her bir hizmet için doymuş yağ 30 kalori, 2 gram yağ ve 1 gram ekleyecek.

Mandalina Kımıldama

WebMD Kilo Kaybı Kliniği üyeler: Dergi küçük bir hizmet olarak 1 / 2 bardak az yağlı yoğurt meyve veya dondurulmuş ile şekerli + 1 bölümünü taze meyve.

Bu, “” yoğurt gizlemek için bir yol arıyoruz denemek için harika bir reçete olduğunu. Orada yoğurt bu meyveli dondurma olarak biliyorum yoktur.

1 fincan mandalina ve portakal parça veya kavanoz, drene kimden (mandalina portakal de) kullanılabilir
6.-8. Ounces portakal ilişkili yoğurt (açık veya normal kullanılabilir)
1 / 3 bardak portakal veya mandalina suyu (mümkün olduğu kadar taze)
1 fincan ezilmiş buz

Bir plastik torba veya konteyner yerleştirin mandalina ve portakal parça için dondurmak için en az bir saat.
Blender veya mutfak robotu için yoğurt ve portakal suyu ile birlikte donmuş mandalina ve portakal parça ekleyin. Pürüzsüz kadar Blend. Ezilmiş buz ve harman bir fincan kadar pürüzsüz ekleyin.
Veya iki küçük gözlükler ve hizmet uzun bir cam içine dökün.
Verim: 1 yüksek cam veya iki küçük smoothies
Küçük hizmet: Başına 148 kalori, 4.5 gr protein, 31 gr karbonhidrat, 1,2 g, ,6 gr doymuş yağ, 3.5 mg kolesterol, 2 gr lif, 51 mg sodyum yağ karbonhidrat. Yağlar Kalori: 7%.

Harem nesıl bir yer

Peki o zaman? Bu Harem nasıl bir yer kardeşim?

Kısa ve net bir fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc cevap verelim: Tek hakiminin Valide Sultan olduğu (yani padişah anasi) kendisine ait, hünkarın bile bozamadığı çok kesin kuralları bulunan yüzlerce genç hatunun, dönemin eğitim anlayışına göre en iyi eğitimi gördüğü, sonucunda da düvel-i muazzama nın önemli devlet adamlarıyla evlendirilerek telli-duvaklı-çeyizli gönderildiği bir bayanlar mektebidir.

Saraya esir alınarak veya satın alınarak alınan cariyeler “Acemi” statüsü ile saraya girerler. Bunların Osmanlı Padişahı görüşebilmesi namümkündür. Öncelikle padişahla karşılaşabilecek, konuşabilecek bir eğitime tabi tutulmaları gerekmektedir. Eğer bunların içinden gerek zekası, gerek güzelliği ve kabiliyetleri ile dikkati çeken birisi olursa bunlar daha özel bir eğitime tâbi tutulurlar ki saraydaki 500-600 cariyenin ancak %10′u bu guruba girebilir. Bu %10′un içinden onları yetiştiren kalfalar ve Valide sultanın dikkatini çekebilenler ancak, has odalık olabilir ki bunlar padişahın özel hizmetlisi konumundadır.

Eğer Has Odalık olarak ayrılan cariyeler padişahın dikkatini çekmeyi başarabilirlerse, yani padişahla karı-koca hayatı yaşarsa ikbal mertebesine yükselir. Genellikle de ikballer padişahın çocuğunu doğurduğunda Kadın Efendi olurlardı. Bunun bir üst mertebesi Kadın Efendinin Valide sultan olmasıdır ki o da ancak doğurduğu çocuk tahta çıkarsa mümkündür .Özetle bütün kıyamet 600 cariyenin içinden aynı anda sayıları dördü beşi geçmeyen Kadın Efendi ve İkballer yüzünden kopmakta.

Devamı sonraki yazıya.

Haremde karınca yumurtası yaüğı

Hareme devam.

Lakin fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc şu aklımızdan çıkmasın, önceki yazılarımı k.ç.mdan uydurdum. Şimdi ise haremle ilgili biraz bilimsel bilgi verelim.

Bilim ahlakına sahip bir tarihçi harem konusunda pek konuşmaz. Çünkü elinde haremle ilgili yeterli derecede belge, döküman ...vs. yoktur.

Osmanlı haremi bir kale gibidir. Etrafı kalın duvarlarla çevrili, harem ağalarına ait binalar ve diğer ocakların daireleriyle Hasan Sabbah'ın Alamut Kalesi'ni andırır. Etrafındaki kendilerine ait binalarda yaşayan, zorunlu hallerde Haremin içine girmeleri gerektiğinde desturla dolaştıkları bir ortamdır.

Zorunlu hallerde ancak harem ağalarına ve tabiplere açılan bu mekana yabancı seyyahların, tarihçilerin girip, orada dolaşmıs gibi haremi anlatışları ilginçtir. Kaldı ki bizim tarihçilerin en çok esas aldıkları, kullandıkları kaynaklarda, ilmi otoritelerce yüzlerce kez eleştirilmiş edilmis, çürütülmüş bu batı tarihçilerinin kitaplarıdır.

O halde hiç bir kimse osmanlı hareminde fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc kullanılıyor muydu? Kullanımlmıyor muydu bilemez.

Öprüm sizi.

Haremde fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc

Dedik ya bunu Osmanlı sarayında kullanıyorlarmış. Kim kullanacak şimdi bunu; Padişah mı? Sadrazam mı? Şehzadeler mi? Şeyhülislam mı? Kazasker mi? Mümkün değil. Yoksa iç oğlanları mı?

Tabi ki bunu haremdeki hatunlar kullanacak. Cariyeler, ikballer, kadın efendiler, padişah anaları. Yanlız bu padişah analarının kullanabilebilme ihtimalinden biraz şüpheliyim. O konuya girelim bi sonra geri döneriz normal fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc konusunda.

Diyelim ki padişahın anasını karınca yumurtası yağını tüy çıkan yerlerine sürdü. Tüyler gitti. Ama bunu kime gösterecek. Şöyle ki padişahın anası olduğuna göre oğlu padişah (cümleye bak) Oğlunun padişah olabilmesi için babasının rahmetli olması lazım. Dolayısıyla da bizim sultan anasının kocası yok.

Eeeee. N’apsın şimdi bu teyzem bu karınca yumurtası yağını. Kaymak gibi olsa kaç yazar. Kimseye gösteremeyip, yalatamadıktan sonra. (Konuyu burda keselim yoksa konu çığrından çıkacak.)

Birde oğlu padişah olduğuna göre teyzemin zaten yaşının kemale ermiş olması lazım. Kim bakar ona fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc karınca yumurtası yağı sürmüş mü? İstenmeyen tüyleri var mı diye?

Ha oğlun 40 yşında tahta geçtiyse sorun yok. Sen zaten 60 yaşındasın. Uğraşmazsın bile karınca ile.

Şu ihtimalde söz konusu ama diyelim ki oğlun 8 yaşında padişah oldu. Seninde ilk çocuğun. Doğumu 18 yaşında yaptın. Demek ki 26 yaşında dul kaldın. Oy anama oy. İş kötü. Yangın olur yangın.

Sonra ne olacağını öğrenmek için diğer yazıyı bekleyeceksin. Öptüm sizi

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc hikayesi

Şimdi size karınca yumurtası yağından bahsedeceğim. Bu fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc cümlede geçen yarışmada olmasından dolayı benimde yeni öğrendiğim bir ürün.

Anlatılanlara göre zamanında bu karınca yumurtalarından elde edilen yağı İran’da ve özellikle Osmanlı sarayında kullanırlarmış.

İran'dan Osmanlı sarayına nasıl gelmiş?

2 ihtimal var. 1.si dünyanın en güzel iperkleri İran'dan gelir Osmanlı sarayına belki onlarla gelmiştir. 2. si ise savaş yoluyla. Savaş yoluyla nasıl olacak. Düşünün Otlukbeli savasında Fatih, Uzun Hasan'ı yendi. Çaldıran'da da Yavuz, Şah İsmail'i. Sadece 3 puan alıp dönecek halleri yok ya. HATUNDA getirmişlerdir saraya. Bu hatunlarda İranlı olduklarına göre yanlarında getirmişlerdir. fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc cümlesinde geçen karınca yumurtası yağını.

Ne işe mi yararmış?

İstenmeyen tüyleri kurutup bir daha çıkmasını engellermiş. Haaa işin içinde Osmanlı sarayı varsa ve bu ürün kullanılıyorsa biraz deşmek lazım konuyu. Sarayda kim kullanacak şimdi bunu.

Onuda bir daha ki yazımızda anlatırız. Geyikleri hemen bitirmemek lazım. Öptüm sizi en yumşak yerinizden

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc

"fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc"

"fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc" yarışmasında son durumumuz özetleyip yatacağım.
Yarışmaya başladığımızdan beri dalagalı kur gibiyiz. 300. sırada da olduk. 150. de de, 13. sırada da.
Bugün sanki iraz duruldu site. Şu an için 54. sıradayız. Orada birkaç gün sabitlenip sonra yükselişe geçsek iyi olacak. Birden yükselip hızlı bir şekilde düşmek adama koyar.
En iyisi yavaş yavaş yükselmek ve eylül ayı geldiğinde ilk sayfada olmak.
Sonrası Allah kerim.
Herkese iyi geceler.

GASTROSKOPİ

GASTROSKOPİ

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası Gastroskopi, mide içini görerek inceleme yöntemi. Hem uygulama , hem de değerlendirilmesi bakımından bir eğitim bu yöntemin kulla­nılması, endoskoplann geliştiril­mesiyle kolaylaşmış, uygulama sırasında çıkabilecek olası önemli ölçüde azalmıştır. Yemek mideyye uzatılan boru, bağırsaklara doğru ye­mek borusundan onikiparmakbağırsağına kadar sisteminin büyük bir bölümünü ve inceleme olanağı sağlamaktadır.

GASTROSKOPİ KULLANIM ALANLARI

• Yemek borusunun dikizlenmesi-
Özofagoskopi, yani özofagusun görüntülenmesi sayesinde yemek borusu birçoğu ortaya çıkarılabilir. Bunlar arasında ye­mek borusunun lişkin bozukluklar, iltihaplanmalar, divertikül (cepleşme) oluşumu, ülserler, çeşitli kanamalar, daraltıcı hastalıklar ve tümör oluşumları sayılabilir.

Gizli kalmış ya da belirti veren borusu varisleri, yemek borusunun kanamalı ülserleri, radyolojik inceleme­nin bilgi veremediği özofagoskopi il tanına­bilir.
Kanamalı lezyonlar özofagoskopi oluşturmaz. Bu tür durumların tam ve hatta tedavisinde özofagoskopi bir başarıyla kulla­nılabilir.

Gene bazı hastalıklarda, asit bağlı ülserlerde, Ül­serlerin iyileşmesi sırasında oluşan ye­borusu daralmalarında özofagosko­pi ile konabilir. Yemek bo­rusunun peptik ülser, iyi ya da kötü huylu tümörlerden ve di-vertiküllerden kesin ayırt edile­bilir. İnceleme sırasında tümörsü bir ge­lişme görülen bölgeden alman biyopsi incelenmesi, oluşumun iyi ya da huylu olduğunu belirlemeye ya­rar.

• Midenin dikizlenmesi-

Gastros­kopi, yani midenin, ar­tık mide hastalıklarının vazge­çilmez bir yöntem durumuna gelmiştir. Endoskopun önceki ayırt edilemeyen gastrit (mide il­tihabı) artık ayrıntılı biçimde sınıflandırılabilmektedir.

Atrofili gastrit, midenin işlev­sel ve mide iltihabı, kanseri hazırla­yan bir etken olarak kabul edilmekte ve bu tip gastrit belirlenen gast­roskopiyle düzenli kontroller yapılarak bir kanser gelişimi erken evrede saptanabilmektedir.

Ülser, midenin neresinde gelişirse gastroskopiyle kolayca saptana-bilmekte ve uygulanan tedavinin etkin­liği ya da olası bir izle­nebilmektedir.

Kötü huylu oluşumların erken saptanabilmesi, gastroskopi sırasında bir polipin çıkarılıp hücresel inceleme durumunun aydınla­tılması gastroskopi yardımıyla ger­çekleşmektedir.
Mide lenfomunda ağırlaşma eğilimi taşıyan iltihaplı hasta­lıklarda midenin girişimle alın­masına gerek duyulmadan tanıya ulaşılması da gastroskopinin başarısıdır.

Gastroskopi sayesinde sindirim olan hastanın kana­ma görülebilmekte ve kana­mayı önleyici tedavi biçimine ve­rilebilmektedir.

Ruhsal bağlı ülser, sep­tisemi, şok, ağır travmalar, çeşitli cerra­hi girişimler, geniş vücut yanıkları, akut solunum, hasta­lıkları, aspirin alımı, akut alkol zehirlen­mesi gibi durumlara bağlı olarak gelişen mide cerrahi girişim çok tehlikelidir ve öncelikle başka tedavi yöntemlerinden yararlanmak gerekir.

Hastadaki ülser, polip, ‘anjiyom (damar tümörü), leyomiyom (iyi huylu düz kas tümörü) gibi cerrahi tedavi gerektiren mi, yoksa atrofili gastrit gerektirme­yen bir nedene mi bağlı olduğu yalnızca gastroskopiyle anlaşılabilir

Midesi bütünüyle ya da hastada radyolojik yöntemler so­nuçsuz kaldığında, gene gastroskopinin sağladığı üstünlüklerden tanıya ulaşılır.

Gastroskopinin ilerlemiş kötü huylu tümör­lerde bile bu yöntem radyolojik incele­mede yeterince aydınlaUlamamış oluşumların yapısını ortaya koyabilir ve cerrahi bir tedavinin gerekli , gerekliyse nasıl bir girişim yapı­lacağına karar verilmesini sağlayabilir.

• Onikiparmakbağırsağının dikizlenmesi- -

Endoskopun onikiparmakbağırsağına kadar uzatılması, radyolojik tam konamamış ülserlerin belirlenmesine yarar. Ayrıca ülserin göre tedavinin cerrahi mi yoksa olacağına karar verilebilir. Tıb­bi tedavinin durumunda teda­vinin etkinliği aralıklarla yapı­lan görerek incelemeyle denetlenir.

Duodenoskopi, onikiparmakbağırsağının (duodenum) görüntülenmesi, ülser sonrası gelişen nedbe dokusunun, mukozadaki ezyonlarm ya da divertikül oluşumlarının saptanmasına da yarar.

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası Onikiparmakbağırsağı ya­kın zamana değin tam anlaşıla­mazken, bu inceleme sayesinde tanabilmektedir. Radyolojik incele­meyle iltihap tanısı ol­gunun gerçekte iltihaplanmayla ilgili ol­madığı duodenoskopi sayesinde anlaşıl­mıştır.
Onikiparmakbağırsağı ülserine eden iltihaplanmanın daha iyi tanımlan­ması da duodenoskopi ger­çekleşmiştir. Onikiparmakbağırsağı, tü­mörlerin örüldüğü bir organ değildir. Buraya açılan safra adenokarsinomlara (salgıbezlerinden kaynaklanan karsinom) ender rastlanır­ken onikiparmakbağırsağı mukozasında bu tip tümörlere biraz daha sık rastlanır (bütün sindirim sistemi tümörlerinin yüzde 0,7-3′lük bölümü). Tek ya da çok sayıda polip ve lenfom ise görece daha sık ortaya çıkar.

NASIL UYGULANIR?

6-7 saat aç bırakılan hastaya damardan sakinleştirici verilir ya da yerel anestezik sprey uy­gulanır. Hastanın çok önemli­dir. En doğru konum, yanı­na yatmasıdır. Sert bir yatağa yatırılan hastanın başı bir yardımcı bükülür. Bu sırada endoskopu yerleştirilir. Esnek borular sert olanlara daha az tehlikeli olmakla birlikte endoskopun sokulması gene de deneyim isteyen bir işlemdir.

SAKINCALI DURUMLAR

Gastroskopi birçok sakıncalı olabilir. Genellikle ileri ve ağır kalp ya da böbrek yetmezliği olanlara zorunlu gastroskopi gerekir. Bu durumlar yalnızca gastroskopi için değil, başka tam araç­larının sakın­calıdır.

Hastanın genel durumunun bozuk olması, yemek borusu ve midede aletin girmesini engelleyecekbu­lunması gene uygulamadan vazgeçilme­sini gerektirir. Boğazda divertikül bu­lunması, tiroit bezinde büyüme (guatr), yemek iltihap, yerel ola­rak engel oluşturan durumlardır.

Aort genişlemesi, mediyastin (akci­ğerler arasındaki bölge) ve perikart (kalp dış zan) iltihaplan, gelişmekte olan akciğer gastrosltopi uy­gulamasında sorun yaratabilir. Ama ge­liştirilen yeni aletlerin deneyimli bir kullanılması sa­yesinde olası tehlikeler ortadan kalkar.

Asit ve asitli maddelerin bağlı akut mide iltihaplannda olduğu gibi mide duvarlarının ağır biçimde za­rar gördüğü, gastroskopi gene dikkatle uygulanmalıdır. Ama lez-yonun ağırlığı ve tedavi yönteminin be­lirlenmesi bakımından ilk 24 saat içinde endoskopiden yararlanmak gerekir.

Gastroskopi sırasındadurumlar, genellikle sert ve büküleme-yen aletler ile yapılan incelemelerde or­taya çıkar. Günümüzde yerini esnek aletlerin alması sayesinde çok da­ha güvenli bir kullanım sağlanmıştır.

Gastroskopide karşılaşılabilecek en ağın, uygulama sırasında yemek borusunun delinmesidir. Bunun sonucunda mediyastine mikrop­lar, ölümle bile sonuçlanabilen medi­yastin ve perikart iltihabına, açılan hava girmesi sonucunda da medi­yastin amfizemine neden olabilir. Mide delinmesi hemen her zaman hastalığa bağlı aşın incelme nedeniyle ortaya çıkabilen ender bir du­rumdur.

Midenin zarar görmesi midenin aşın şişirilmesinden kaynakla­nır. Aletin midenin herhangi bir yerini delmesi de, ancak bilinen bir ülsere ya da tümörün mide duvan-nm bu bölümünü iyice zayıflatmasına bağlı olabilir. Daha önce de belirtildiği gibi gastroskopioluşan “kaza­lar” sert endoskoplann kullanım dışı kalmasıyla önemli ölçüde azalmıştır. Endoskopun esnekliği zararlı bir duru­mun ortaya çıkmasını n önler. Aletin bu güvenilirliğine karşın, gene de gastroskopi uygula­ması uzman kişilerin işidir. Bütüniçin geçerli olan ku­ral, uygulayıcının yöntemi çok iyi bil­mesi ve işlemleri özenle yerine getir­mesidir.

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc çılgınlığı

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc Çin'den gelen bir zayıflama hapıymış. Nerede satılırmış bu fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc? Onlar internetten sipariş etmişler ama her eczanede varmış. İyi kötü ben de kadınım. Kaçar mı? Kaçmaz. Ben de kullanmaya başladım. Üçüncü gün bıraktım. Çölde susuz kalmış gibiydim, kalbim ağzımdan çıkacak gibiydi, nefes nefese kalmıştım. Oysa sağlıklı olmakla övünen biriyim. Üç günde iki kilo vermiş olmama rağmen, korktum bıraktım. Ve başıma gelenleri anlatan bir yazı yazdım. Arının kovanına çomağımı sokmuşum bilmeden. Günlerdir Lida mailleriyle boğuşmaktan harap oldum. Kitap olacak kadar çoktu, anlayın artık. Ben de okurlarla birlikte bu dosyayı hazırlamaya karar verdim. İsabet olmuş çünkü tanıdığım, tanımadığım herkes bu Lida'yı konuşuyor. İnternetten ya da kulaktan. Ve zayıflayanlar birbirlerine manidar bir şekilde "İlaçla mı?" diye soruyor. Evet, ilaçla zayıflanıyor. Amaaaa... Bir bedeli var. Bazılarında çok az, bazılarında haddinden fazla. Çok fazla yan etki gözüküyor. Dosyanın içinde kademe kademe okuyacaksınız. Bence bu meselede en önemli sorunlardan biri, birden fazla izin ve denetim mekanizması olması. İlaçlara Sağlık Bakanlığı, bitkisel kökenli ürünlere Tarım Bakanlığı bakıyor. Tarım Bakanlığı,

Lida'ya doğal ürün diye izin vermiş ama sonradan anlaşılmış ki, öyle değil. İlacın hammaddesi sibutramin. Ve Lida'da çok miktarda sibutramin var. Bunun üzerine imha ve toplatılma kararı alınıyor. Ama ne fayda, bütün eczanelerde el altından hálá satılıyor. Ve sormayın, bir de sahteleri var ki, onlar daha da tehlikeli. Ben de bu olayı, Lidamania'yı okurların tanıklıklarıyla ve uzmanların görüşleriyle ele almaya karar verdim. Prof. Osman Müftüoğlu'nun açıklamalarını ve yorumlarını, Ceyda Düvenci'nin yaşadıklarını yarın okuyacaksınız...

AYŞECİĞİM ÇOK MEŞGULUM

(Taylan Kümeli) (Diyetisyen)

Bu dosyayı hazırlarken, Türkiye'nin en ünlü diyet uzmanlarından Taylan Kümeli'den de fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc konusunda görüş istedim. Maalesef yanıtı olmadığı için bana şu yanıtı gönderdi: "Ayşeciğim. Hassasiyetini ve görüşümü alma inceliğini anlıyorum. Ancak meşguliyetim nedeniyle (Ankara şubemizin açılışı, TV programım, yeni çıkacak olan kitabım, çocuk obezite merkezinin çalışmaları, dergi ve gazetelerdeki yazılarım ve inanılmaz yoğunluktaki hastalarım) sorularını cevaplayamayacağım."

EN HAKİKİ LİDA BİZDE (İthalatçı firma)

Biz Farmed İlaç A.Ş'yiz. 6 Nisan'da Tarım ve Köy İşleri Bakanlığı'ndan ithal müsaademizi aldık. LiDa 30 Kapsül isimli bitkisel içerikli ürünü piyasaya vermeye hazırlanıyoruz. Hakiki Lida budur. Piyasada bulunan Lida ürünlerinin gerçekten kilo vermeyi sağladığını, ancak bazı kullanıcılarda, istenmeyen yan etkilere yol açtığını öğrendik. Talebin yüksek olması nedeniyle, piyasaya sahteleri sürülmüş. Resmi makamlara istenmeyen bu durumu bildirdik. Resmi makamların müdahalesiyle onlar toplatıldı. Toplatılan bu ürünlerde sibutramin adlı maddenin bulunduğu saptandı. Gerçek LiDa'nın formülünde, yani bizimkinde bu madde ya da yosun yer almıyor. İlacımız sadece bitkisel kökenli. Turunç, mandalina, beyaz dut yaprağından oluşuyor. (Dr. Yaman Er, Dr. Tüten Kocaoğlu)

Hamiş: Farmed İlaç A.Ş'nin toplatıldı dediği ilaç, pek çok eczanede tüketicinin emrine amade...

Bunun adı fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xaccmania

ÜNİVERSİTE HOCALARI ZARARLI DEDİ (Eczacı)

30 yıllık eczacıyım. 2005'te yılın eczacısı seçildim. İstanbul ve Ege üniversitelerinden hocalar bu Lida'nın zararlı olduğunu söyledi. Ben eczaneme sokmuyorum. Ama şimdi yeni bir firma "Asıl gerçek Lida'yı biz getiriyoruz" diyor. Ben de, "Bizim istediğimiz yerde sizin Lida'ların analizini yaptıralım, içinde sibutramin yoksa mesele de yok" diyorum. İtiraz etmediler. Bakalım. (Asuman Çakıroğlu- Yonca Eczanesi, Ataköy)

NORMALİN ÜÇ KATI SİBUTRAMİN (Araştırma Görevlisi)

Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Adli Tıp Anabilim Dalı'nda araştırma görevlisiyim. Çalışma alanım toksikoloji. Lida ile ilgili bilimsel yayınları okuyan biri olduğumu belirtmek isterim. Lida, masum ve mucize bir ilaç gibi görülse de içeriği çok ciddiye alınmalı. Bitkisel olması, zararlı maddeler içermediğini göstermiyor. Sibutramin, obezite tedavisinde kullanılan bir ilaç olan Reductil'in de etken maddesidir. Lida, yaklaşık 30 mg sibutramin içermektedir. Bu miktar günlük kullanılabilen miktarın yaklaşık üç katıdır (Forensic Science International, Volume 161, Issues 2-3, 12 September 2006, Pages 221-222). Önerim bu ilacı kendini çok sağlıklı hissetse bile, insanların kullanmaması ve ilacın satışının yasaklanması. (Dilek Battal)

CEVAP VERİLMESİ GEREKEN SORULAR (Eczacı)

Lida'da normalin üç katı sibutramin var. Bu içerikteki bir ilacın Sağlık Bakanlığı'ndan onay alması gerekmez mi? Gerekir. Peki, Sağlık Bakanlığı'na uğranmış mı? Hayır uğranmamış. İçinde sibutramin bulunduğu yazıyor mu? Hayır yazmıyor. Sibutramini kullanması sakıncalı kişilere yönelik uyarılar içeriyor mu? Hayır içermiyor. Bu içerikteki bir ilacı internetten alıp kullanmak doğru mu? Hayır, hayır, bin kere hayır! Bakalım, daha kaç kişinin canı yanacak? Bakalım Sağlık Bakanlığı bu soytarılığa ne zaman dur diyecek? (Zeynep A. Akyol Göksoy, Kardelen Eczanesi, Kemerburgaz)

İMHA EDİLMESİNE KARAR VERİLDİ

(Milliyet Gazetesi haberi)

Sağlık Bakanlığı, tüm valiliklere gönderdiği genelgeyle "Lida Zayıflama Yosun Kapsülü" adlı ürünün imal, ithal ve satışının durdurulmasını, yasal işlem yapılmasını ve mahkeme kararıyla imha edilmesini istedi. Lida'da doktor kontrolünde kullanılması gereken sibutramin tespit edildi. Yetkililer, sibutraminin etkin maddesinin, obezite tedavisinde kullanılan ilaçlarda bulunduğunu ifade etti. Bu maddeyi içeren ilaçların doktor kontrolü dışı kullanımının karaciğer, böbrek, kalp yetmezliğine ve anoreksiyaya (aşırı zayıflık) neden olabileceği belirtildi.

KATASTROFİK BİR TABLO

(Hacettepe Ü. Endrokrinoloji Bölüm Başkanı)

Altı aydır bir felaketle karşı karşıyayız. Yosun hapı adı altında satılan Lida kullanımı, gitgide artıyor. Pek çok hastam, "Doğal bir ürün olduğu için sormaya bile gerek duymadım Hocam" diyor. Bu işler ABD'de tek merkezden çözülüyor, Türkiye'de ise iki başlılık var. İlaçlara Sağlık Bakanlığı, bitkisel ürünlere Tarım Bakanlığı izin veriyor. Ama bazen de böyle, bitkisel destek ürünü adı altında, içinde ilaç hammaddesi bulunan ve tehlikeli sonuçlar doğuran vakalar çıkıyor karşımıza. Bu meselenin, tek elden çözülmesi gerekiyor. Mesela, kemik erimesine iyi geldiği söylenen veya tansiyonu, şekeri düşürdüğü söylenen tabletler eczanelere girebiliyor. Oysa, bunlar ilaç değil. Ama onu eczane rafına koyarsan, tüketici ilaç zannediyor. Lida da öyle. Sonradan hata yapıldığı fark edildi, toplatılıp imha edilmesi kararı verildi. Verildi de ne oldu? Kayıt dışı bir şeyden söz ediyoruz. İsteyen yine temin edebilir. Lida, asıl kadınlar için tehlikeli. Bu ilacı kullanırken gebe kalan kadınların çocuğu sakat doğabilir. Bitkisel ürün kullandığını zanneden anne, çok acı bir sonuçla karşı karşıya kalabilir. (Profesör Selçuk Dağdelen)

KARŞIDAN GELEN ARABAYI FARK EDEMİYORDUM

Bir arkadaşım fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc ile üç haftada yedi kilo verince, "Madem öyle, ben de kullanayım" dedim. Sadece dört gün kullanabildim. Susuzluk falan neyse de, acayip derecede algılama problemi yaşadım. İnsanlar bir şeyler anlatıyorlar, hiçbir şey anlayamıyordum. En ürkütücü olanı da, araba kullanırken, karşıdan gelen aracı fark etmem bayağı bir zaman alıyordu. Ölmek istemediğim için bıraktım. Yedi kilo veren arkadaşım da, bir gece aniden iki eli ciğer gibi kızarınca ilacı bıraktı. Ayrıca baldırlarında, önemli derecede morarmalar oldu. Az kilosu olanlarda daha çok yan etki görülüyormuş. Kullananları Allah korusun! (Gonca Şahiner)

UYUŞUKLUK, SİNİRLİLİK, MUTSUZLUK

İlk üç gün bana enerji verdi ama sonraki günlerde tam anlamıyla dibe vurdum. Beynimde ve ayaklarımın altında uyuşukluk, sinirlilik, mutsuzluk yaptı. Sindirim sistemimi de bozdu. Her gün hiç durmadan su içmekten fenalık geldi ve böbreklerim ağrımaya başladı. Sonra da bıraktım. Benim anlayamadığım, Lida'nın birçok ülkede yasaklandığını söyleniyor. Tarım Bakanlığı hiç mi araştırmadı izin verirken? (Işıl Çavuş)

SEVGİLİMİ KINIYORUM

30 gün kullandım. 60,5 kilodan 55.5'a düştüm. Günlerce kocaman bir kuzu yemişim gibi tok dolaştım. Önce çok enerji verdi. Kalp çarpıntısı 10. günde ortaya çıktı, kalbim dakikada 110 atıyordu. Ürünün, tamamen bitkisel olduğuna inanmıyorum. Garip bir bağımlılık yaratıyor. Kendinizi hayattan bezmiş hissediyorsunuz, hiçbir şeyden zevk alamıyorsunuz. Üç ay kullanılsa inanıyorum ki, insanda intihar hissi uyandırır ve organlarda kalıcı hasar bırakır. Yemek hazırlamak, yemek yemek tam bir angarya oluyor ve neredeyse hayvansal içgüdüyle yaşamak için yiyorsunuz. İşin takıntı kısmı da aynaya baktığınızda ortaya çıkıyor, inceldiğinizi görünce, "Bir şey olmaz, devam!" deyip hapı yutmaya devam ediyorsunuz! Ben, 1.70'im ve 60.5 kiloydum. Huzurlarınızda, kilo vermem gerektiğini düşünen ve "Üç kilo verirsen Afrodit gibi olacaksın!" diyerek beni gaza getiren sevgilimi kınıyorum. Zaten Tanrı, kendisini cezalandırıyor, ben zayıfladıkça, o balon gibi şişiyor. (Zeynep E.)

DİYALİZ MAKİNESİNE BAĞLADIK

Altı yıllık hekimim, bir eğitim ve araştırma hastanesinin beyin cerrahi kliniğinden uzmanlığımı almak üzereyim. Bir süre önce, bel fıtığı operasyonu için kliniğimize yatan ve Lida'yı 45 gün kullanan ve yaklaşık 10 kilo vermiş bir erkek hastanın, yapılan rutin tetkiklerinde, daha önce var olmayan böbrek yetmezliğinin hastayı diyalize girmeye mecbur edecek düzeyde geliştiğini gördük. İlaç sınıfına girmediği için etkinlik ve güvenilirlik çalışması yapılmamış bir maddenin Sağlık Bakanlığı onayı olmaksızın, eczane raflarına girmesini sadece şuursuz bir ticari hırsa bağlayabiliyorum. Ancak ben ne düşünürsem düşüneyim, siz ne yazarsanız yazın, bu maddenin bu şekilde kullanımı, halihazırda kullanan hekimlerin bile var olduğu düşünülürse, engellenebilecekmiş gibi durmuyor. (Ö. Emre.)

BIRAKTIM, DEPRESYONDAN ÇIKTIM

Bir arkadaşımın önerisiyle başladım. Kalp çarpıntısı, görme bulanıklığı ve inanılmaz bir sinirlilik hali başladı. Bunların hiçbirinin fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc'dan kaynaklandığını düşünmedim tabii. Ta ki, sinirlilik halim bir çıkmaza girip, soluğu psikiyatristimin kapısında alıncaya kadar. Doktorum, normal bir seansın ardından kullandığım antidepresanın dozunu üçe çıkarmaya karar verdi. Bilinmeyen bir nedenle, aniden depresyonun dibine vurmuştum. Tam seans bitmek üzereydi ki, verdiğim 10 kilodan söz açıldı ve Lida kullandığımı söyledi. Size doktorumun yüzündeki paniği anlatamam. "Anında bırakıyorsun Lida'yı. Hemen şimdi" dedi. Antidepresanla birlikte kullanmak daha da feciymiş. Son dönemde aynı şikayetle gelen üçüncü hastasıymışım. Lida'yı bıraktım, depresyondan çıktım. (A.D.A)

YER AYAKLARIMIN ALTINDAN KAYIYORDU

Topu topu beş gün kullandım. İştahım kesildi, acayip su içtim, o canavar gibi yemek yiyen ben, bir lady edasıyla ağırlaştım. Hoşuma gitti açıkçası. Ama... Üçüncü gün, yer, ayaklarımın altından kaymaya başladı. Sanki yüzüm uyuştu, ağzıma hükmedemediğimi düşündüm. Revirde tansiyonum ölçüldüğünde, hemşire "İyi misiniz? Tansiyonunuz 17-11?" dedi. Hemen dahiliye uzmanı geldi, sonsuz tansiyon takipleri ve bir sürü tahlil. Utanarak sordum doktora "Lida, yapmış olabilir mi?" "Ne içtiğinizi bilmiyorsunuz ki, tabii ki yapabilir" dedi. Yaklaşık beş gün, gözümü açmadan yattım. Sonra yavaş yavaş toparlandım. Ha bu arada, o beş günde dört kilo vermiştim. Artı iki olarak bana geri döndü. (Deniz Fidan)

DİREKTEN DÖNDÜM

Sekiz gün aldım. Kabus ikinci gün başladı. Ellerim titriyor ve konuşma zorluğu çekiyordum. Ağzımdan istem dışı sesler çıkıyordu. Muhtemelen kan şekerim, korkunç bir şekilde düşüyordu. Bir haftada beş kilo verdim. Yedinci günde aniden kalbimde ritim bozukluğu hissettim. Önce üstünde durmadım. Sıkıntıdan, yorgunluktan falan dedim. Ve ilaçtan bir tane daha aldım. Ertesi gün ise durumum daha vahimdi. Kalp atışlarım iyice bozulmuştu. En yakın hastanenin aciline gittim. Hemen elektro çekildi. Durumum felaketti, ritim bozukluğu had safhadaydı. Hemen oksijen takıldı. Makineye bağlandım. Kan örneği alındı. Gelen tahlil sonuçlarımda mineral dengemin alt üst olduğu görüldü. Potasyum seviyem çok çok aşağılara düşmüştü. Potasyum seviyesinin düşmesi kalpte ritim bozukluğuna sebebiyet veriyormuş. Hemen hastane yatırdılar. Sabaha kadar dört ünite potasyum takviyesi yapıldı. Hálá bir düzelme yoktu. Hayatım bir anda kararmıştı. 24 saat boyunca holter cihazı takıldı. Her tarafımdan siyah kablolar sarkıyordu. Direkten döndüğümü düşünüyorum. (Safiye B. K.)

CİNSEL SORUN YAŞADIM

İş icabı spora fazla zaman ayıramadığım için kilo sorunum var. 42 yaşında, 1.75 boy ve 80 kiloyum. Üç gündür Lida kullanıyorum. Daha önce bir sorunum yokken, ilk defa bugün cinsel manada sorun yaşadım. Ve yardımcı ilaç kullandım. Erkekler açısından yan tesirleri olabilir diye düşünüyorum. (Alpay A.)

KULLANACAĞIM DİYE TUTTURDU

Eniştemin astımı ve guatrı var, yüzü pancar gibi, yine de kullanacağım diyor. Annemin de hipertansiyonu ve demir eksikligi var, o da tutturdu, ben de kullanacağım diye, merak ediyormuş. Kullanmasını istemiyorum. "Yan etkisi olursa bırakırım" dedi. Ama öldükten sonra bir kıymeti yok ki. Lütfen çabuk yazın bu konuyla ilgili yazınızı, herkesi sarmış durumda bu Lida meselesi. (Aylin C.)

NEFES ALAMADIM

İki haftada beş kilo verdim. Uykusuzluk, kalp çarpıntısı, stres ve hızlı sinirlenme problemlerine rağmen kullanmaya devam ettim. Ta ki bir halı saha maçının 15. dakikasına kadar. Genelde haftada bir koşmamdan ötürü, kondisyonum iyi seviyededir. Ancak o maçta 15 dakika sonra bittim. Nefes alamadım. Kesinlikle bu ilacın ağır yan etkileri var. (Mert Akalın)

50 GÜNDE 7 KİLO

42 yaşında menopoza girdim. Hayatım boyunca dengede tuttuğum kilom sürekli değişmeye başladı. En son Lida aldım ve 50 günde yedi kilo verdim. Şu an istediğim kilodayım. Bende yan etkisi olmadı. 22 yaşındaki kızımda, aşırı halsizlik, uykusuzluk gibi yan etkiler oluştu. (Nesrin Çakmaklı)

MÜTHİŞ BİR BULUŞ

10 yıllık eczacı kalfasıyım. Bence müthiş bir buluş Lida. Ha yan etkileri yok mu? Var. Ama çevremdeki sağlıkçı ve doktorlardan öneri alarak, Lida'nın yan etkilerini ortadan kaldırdım. Şu an verdiğim 15 kilonun keyfini sürüyorum. Sadece 3-5 kilo fazlası olanlarda yan etkiler daha fazla görülüyor. (Özlem K.)

NE OLUR BİZİ YAKMAYIN

13 gündür Lida kullanıyorum dört kilo vermiş durumdayım. Piyasada iki farklı Lida ürünü var: 1-Kolay yoldan para kazanmak isteyenlerin piyasaya sürdüğü, Tarım Bakanlığı onaysız, prospektüsü olmayan sahte Lida. 30 YTL'ye satılıyor. 2- Orijinal ürün, Tarım Bakanlığı onaylı, Türkçe prospektüslü, 55 YTL. Ne olur bizi yakmayın. Biz Akdeniz kadınları yağ deposu gibiyiz, ne güzel zayıflıyorduk Lida'yla. Şimdi siz olaya el atınca, hayatımız zorlaşacak. (Emine Y.)

44 BEDENDEN 38 BEDENE

Doğumdan sonra 75 kilodan bir türlü düşemedim. Ve Lida kullanmaya başladım. Şimdi 60 kiloyum, 44 bedenden, neredeyse 38 bedene düştüm. Vücudum inanılmaz inceldi, biçimlendi. "Sağlık Bakanlığı yasaklamış" diyorlar. Büyük ilaç firmalarının oyunu olduğunu düşünüyorum. Ben memnunum. Kullanmayı düşünenlerin bir kan testi dizisinden geçmelerini ve gün aşırı kullanmalarını öneriyorum.

(Sibel Akçalı)

RİSKE DEĞER

Millet olarak her şeyi abartmaya meraklıyız. Bana göre Lida, iştah kontrolü sağlayan bir destek. Ben 37 yaşında, iki çocuk annesi, tüm gün oturarak çalışan, akşamları ise eve gidince koltuğa serilen bir kadınım. İşim çok stresli, ben de oldum olası çok iştahlıyım. 20 kilo fazlam vardı. Bana çok iyi geldi. Çünkü bazı sağlık sorunları da yaşamaya başlamıştım. Horluyordum, sırtımda deformasyon vardı, her an fıtığa dönüşebilirdi, omuzlarım, kollarım ağrıyordu, kolesterolüm yüksek çıktı. Her gittiğim doktor "En az 10 kilo verin hemen" diyordu. Lida'ya başladım, şimdilik dört kilo verdim. En az üç ay kullanmaya kararlıyım. Kimyasalların vücuda etkilerini, uzun vadede zarar vereceğini bilecek durumdayım. Ama basitçe cost-benefit analizi yapınca, kilo nedeniyle yaşadığım ve yaşayacağım sağlık sorunları bu riski almaya değer. (Nevin U.)

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc seo yarışmasına fx15lidayilanyagikarincay.blogspot.com/ ile katılalı neredeyse 1 hafta oluyor. Öncelikle belirtmeliyim ki bu hafta içinde çok iyi bir performans gösteremedik. En iyi dercemiz 132.likti. Genelde 20. sayfada bazen 24 hatta 30, sayfalara kadar düştüğümüz oldu.

Bazen laf oolsun diye kurduğumuz bazı bloglar bile bizi geçti.


Mesela bu akşam google a "fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc" yazdığımızda blog 24. syfada çıkıyor. Laf olsun diye kurduğum siteler ise şu an 20. ve 21. sayfada.

Bütün bunlara baktığımızda insanın bazen morali bozuluyor ama ben çalışmalara devam ediyorum. Einde sonunda sitedeki bu dalgalanma duracak ve önce yerimizi sabitleyeceğiz, sonra da yükselişe geçeceğiz.

1. olamayacağımın farkındayım. Hatta ve hatta 1. sayfada çıkmam bile çok zor ama bu benim ilk yarışmam olması açısından müthiş bir tecrübe.

Herkse bol "fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc " li günler.

fx15 Zayıflama Kapsülü Kimlerin Kullanması Sakıncalıdır? lida yılan yağı karınca yumurtası xacc

FX15 Zayıflama Kapsülü Kimlerin Kullanması Sakıncalıdır? ?

Eğer zayıflamaya niyetiniz varsa Fx15`i kullanmadan önce kullanmakta olduğunuz ilaç varsa kesinlikle doktorunuza veya eczacınıza bildiriniz.

18 yaşın altındaki kişiler, hamile ve emziren kadınlar kullanmamalıdır. Ürün hızlı yağ yakıcı olup enerji açığa çıkartır. Az uyutmasına rağmen dinçlik verir ve kolay uyanmanızı sağlar. Susatıp ağız kuruluğu yaptıkça bol su içilmelidir. Tok tutucu özelliği vardır. Yemek yemeğe zorlanılmamalıdır, mide bulantısı yapabilir. Hızlı kalp atışı, baş dönmesi, şiddetli baş ağrısı, nefes darlığı ve benzeri belirtiler doz aşımı belirtileridir. Böyle durumlarda ürünü kullanmaya 2 gün ara
veriniz ve 3. günden itibaren dozu 1 e düşürerek sabah 1 akşam 1 alarak devam ediniz. Beklenmeyen bir etki gördüğünüzde ürünü kullanmayı derhal kesiniz ve doktorunuza başvurunuz. fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc

Kapsüller Tamamen Bitki Kökenlidir. Tamamiyle doğal bir yapıya sahiptir.

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc kalbinizide korur formunuzu da

Yapılan araştırmada, fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc Antep fıstığının kalbi koruduğu, kötü kolesterolü düşürdüğü ve diyabete karşı koruduğu, kilo aldırmadığı ve kansere karşı koruyucu etkisi tespit edildi.

Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) tarafından yapılan araştırmada, Antep fıstığının kalbi koruduğu, kötü kolesterolü düşürdüğü ve diyabete karşı koruduğu, kilo aldırmadığı ve kansere karşı koruyucu etkisi tespit edildi.

GAZÜ Tıp Fakültesi Fizyoloji ve Kardiyoloji Anabilim Dalının, Gaziantep Ticaret Odası ve Antep Fıstığı Tanıtım Derneği’nin katkısıyla 1,5 yıl süren araştırmasında "Antep fıstığının kardiyovasküler hastalıklardaki rolü" belirlendi.

Araştırma sonuçlarına göre, doymamış yağ asitleri açısından zengin olan ve kolesterol içermeyen Antep fıstığı kalp sağlığını koruyor. Antep fıstığı damar yapısını düzenliyor ve damarda yüzde 33 oranında genişleme sağlıyor.

Her gün 100 gram kavrulmuş Antep fıstığı yenilmesi durumunda kötü kolesterol LDL’nin yüzde 12 oranında düştüğü, kan glukozunu yüzde 10 oranında düştüğü ve diyabete karşı koruyucu olabileceği tespit edildi.

Zengin demir, B vitaminleri ve kalsiyum içeriği sayesinde Antep fıstığı kansızlığı önlüyor. Kilo alımına neden olmadığı belirtilen Antep fıstığı, yüksek antioksidan içeriği nedeniyle bazı kanser türlerine iyi geliyor.

Antep Fıstığı Tanıtım Derneği Başkanı Zeki Yağcı, yaptığı açıklamada, GAZÜ ile yaptıkları araştırmada Antep fıstığının insan sağlığına faydasını bilimsel olarak ortaya koyduklarını ve çok olumlu sonuçlar aldıklarını söyledi. Yağcı, Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Cahit Bağcı önderliğinde yapılan bu araştırmanın, dünyada birçok tıp dergisinde yayımlandığını bildirdi.

-"DİYABETE KARŞI KORUYOR"-

Araştırmanın sonuçları hakkında bilgi veren Yağcı, araştırma kapsamında ilk kez Antep fıstığının kan glukozunu düşürücü etkisinin incelendiğini ifade ederek, "Antep fıstığının kan şekerini yüzde 10 oranında düşürdüğü ve diyabete karşı koruyucu etkisi olduğu tespit edildi" dedi.

Antep fıstığının demir içeriği yüksek bir gıda olduğuna işaret eden Yağcı, ülkemizde kadınlar ve çocuklarda önemli bir problem olan anemiyi
(kansızlık) önlediğinin tespit edildiğini, osteoporozun korunmasında, zengin B vitamini ve kalsiyum içeriği ile sağlıklı beslenmenin bir parçası olduğunu belirtti.

-"KİLO ALDIRMIYOR"-

Yağcı, Antep fıstığının yağlı bir gıda olduğunu anımsatarak, şunları söyledi:

"İnsanlar kalori alımından ve dolayısıyla kilo alımından endişelenebilir. 100 gram Antep fıstığında 560 kilogram kalori var. GAZÜ
tarafından yapılan araştırmada, yüksek kalorili bir ürün olmasına rağmen Antep fıstığının kilo alımına ve yüksek vücut/kitle indeksine neden olmadığı tespit edildi. Yemiş tüketmek açlığı bastırmakta, diğer yiyeceklerin tüketiminin azalmasına neden olmaktadır. Ayrıca yemişlerin yağı depolanmak yerine yakılıyor."

-"KALBİN DOSTU, KANSERİN DÜŞMANI"-

Antep fıstığının, Akdeniz diyetindeki doymamış yağ asitlerinden zengin bir gıda olarak kalbi koruyucu etkisi bulunduğunu Yağcı, şunları kaydetti:

Endotel, kan damarlarının iç yüzünü döşeyen bir yapıdır. Hasarlanmasında insanlarda damar sertliği ateroskleroz ile başlayıp ilerleyici kalp hastalıklarına yol açmaktadır. Biz çalışmamızda Antep fıstığının damar yapısını düzenlediğini ve damar tıkanıklığını engelleyebileceğini ve damarda yüzde 33 oranında genişleme yapabileceği sonucunu bulduk. Bu parametre daha önce diğer kuru yemişlerle yapılan çalışmalara göre çok daha yüksek. Antep fıstığı yüksek oranda doymamış yağ özelliği nedeniyle kötü kolesterol olarak bilinen LDL’yi yüzde 12 oranında düşürdü. Ayrıca, daha önce hiçbir çalışmada düşüşü gözlenmeyen trigliserid değerlerini düşürdüğünü bulduk."

Antep fıstığının kalp sağlığı üzerinde hiçbir olumsuz etkisi olmadığı, iyi huylu kolesterolü yükselttiği ve kötü huyluyu düşürdüğünü vurgulayan Yağcı, "Ayrıca Antep fıstığı yüksek oranda antioksidan içeriyor. Sadece üzümde ve şarapta bulunan resveratrol antioksidanın, Antep fıstığında yüksek miktarda olduğu tespit edildi. Resveratrolün, bazı kanser türlerine iyi geldiği biliniyor" dedi.

-"ENERJİ HAPI"-

Günümüzde kardiyovasküler sistem hastalıklarının önemli sebeplerinden birisinin beslenme alışkanlığı olduğunu ifade eden Yağcı, şunları kaydetti:

"GAZÜ araştırmasında, Antep fıstığı kardiyovasküler sistem hastalığı riski olanlarda en etkili diyet olabilir deniliyor. Antep fıstığı hem insan
sağlığı hem ekonomik değeri açısından çok önemli bir ürün. Özellikle çocuklara günde bir avuç fıstık yedirirlerse hem zeka düzeyine hem fizyolojik gelişimlerine katkı sağlar. Antep fıstığı hiç endişe edilmeden tüketilebilir. Ben buna ’sıkılaştırılmış enerji hapı’ diyorum, afrodizyak etkisi de unutulmamalı. Dünyada 3-4 ülkede üretiliyor ve bizim bölgemiz Antep fıstığının gen merkezi. Bu ürüne sahip çıkmalıyız."

Öptüm Seni fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc

Günlerden beri fx15 hızıyla ilerliyorduk. Lida kullanan kadnlar gibi her geçen gün daha da zayıflıyoruduk. Ama bugün yılan yağı ve karınca yumurtası yağı sürülmüş saç gibi güçlendik.

Günlerden beri fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc anahtar sözcüklerini google da aradığımda 300. sırada çıkıyorduk bu gün ise 14. sayfada ve 132. sırada çıkmaya başladık.

İnşallah bu ilerleyişimiz devam eder.

Tüm yarışmacıları öpüyorum. Sıralama da ilerledikçe daha çok öpücem sizi. :)

fx15 ne işe yarar?

fx15 ne işe yarar?

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc

Zayıflama özelliğinin yanında içeriginde bulunan diger bitkiler, üzüm çekirdeği ekstresi, hücre zarlarını güçlendirir ve hücreleri oksidatif hasardan korur.

Antioksidan alımı sadece hastalıiklardan korunmamıza sağlamakla kalmaz, birde erken yaşlanmayi önler, gençlestiricidir ve enerji vericidir.

Lotus yaprağı ekstresinin toksinlerden arındırıcı ve lipid düzeyini düşürücü etkisi vardır. Fazla kiloları gidererek sindirim sistemini düzenler.

Yapılan araştırmalar ayrıca lotus yapraklarının damarları genişletip tansiyonu düsürdüğünü ispatlamıştır. Yeşil çay antienflamatuar ve hücre yenileyicidir.

Dolaşımı düzenler.

Kolestrolü düşürür.

Yeşil çayin cildi sıkılaştırıcı özelligi ile de zayıflama sürecindeki cilt sarkmalarını da önler.

Azuraskar, fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc

Azuraskar: fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc seo yarışmasına katılanlarda görülen bir hastalıktır. Yarışmaya katılan ama bir türlü aramalarda çıkamayan, arada bir çıkan, çıksa bile sürekli sıralama da geriye düşen yarışmacılarda görülür.

En önemli belirtileri: Sürekli google a fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc yazıp aramaktır. Bu aramalarda istediği neticeye ulaşamadıkça hastalığın bir sonraki aşaması başlar. Azuraskar Link bozukluğu.

Azuraskar Link bozukluğuna geçiş yapan hasta bu sefer nofollow siteler kovalamaya, oralara üye olup abuksabuk mesajlar yazarak, kendine link verip backlink elde etmeye çalışır. Bunda da başarılı olamayınca toplistlere, hatta forum sitelerine üye olup yarışma hakkında mesajlar yazmaya başlar.

Tedavisi bir başka mesaja.

Lidanın En Belirgin Yan Etkileri

Değerli "fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc" yarışmacıları diyelim ki zayıflamak istiyorsunuz ve bunun için "lida" kullanmayı planlıyorsunuz. Önce aşağıdaki yazıyı dikkatlice okumalısınız.

Özellikle kilosu az olan kişilerde bu etkiler daha fazla görülmekte olup genelde ilk 3 gün bunlar yaşanabilir. Metobolizma kapsüllere alışınca bu yan etkiler görülmemektedir.

Bu güne kadar belirlenen yan etkileri bunlar olup genelde nadir olarak ortaya çıkmaktadırlar.

Lidanın görülen en belirgin yan etkileri,
*Baş ağrısı
*Ağız kuruluğu
*Mide Bulanması
*Kalbin aritmisinin artması
*Uykusuzluk
*Aşırı Sinirlilik
*Kabızlık

Herkes Gider Mersine Biz Gideriz Tersine

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc seo yarışması başlayalı 1 aydan fazla oldu galiba. Ben katılalı da 1 hafta olmak üzereddir. İlgili ipden arama yaptığımızda ilk girişte 266. sıradaydık. Dün akşam 276. Bu sabah ise 291. sıradayız.

İşin ggaribi hiçbir çaba sarf etmediim ve yarışmayla alakası dahi olmayan 2009kpsssorulari.blogcu.com/osmanlilarda-egitim-ve-ogretim_46114211.html 293. sırada.

Geldeçık işin içinden

Güneşe Park Edilmiş Araçlardaki Benzen Seviyesi ve Kanser

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc

Arabanıza ilk bindiğiniz de aracı, ardından klimayı çalıştırıp gaza basıp gidiyorsanız ayvayı yediniz.

Çünkü içinde bulunduğunuz araçtaki plastik malzemeler ve koltuklar kansorejen madde olan benzen üretir.

Ayrıca kemiklerinizi zehirler, lösemiye, alyuvarların azalmasına , ayrıca da düşük yapmaya da neden olabilir..

Aracınızı güneşin altına bıraktıysanız içeride bulunan benzen miktarı olması gerekenin 40 katına çıkar ve kansere davetiye çıkarmış olursunuz.

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc seo yarışmasına katılan ve aracı olan yarışmacılar siz siz olun araca bindiğinizde önce camları açın, aracınızı bir süre çalıştırın. Hem aracınızın içi serinler hemde motorunuz ısınır. Özellikle dizel ise aracınız böyle turboyuda yağlamış olur. Aracında ömrünü uzatırsınız. Yoksa araç servisleri sizi önce yılan yağı, sonra karınca yumurtası yağı ile yağlar, fx15 hızıyla lidayı haydar.

Saygılar.

Karınca Yumurtası Yağının Kullanımı

Eğer vücunuzda istenmeyen tüyler varsa tam size göre bir ürün karınca yağı yumurtası. Kullanımı ise oldukça basit.

Karınca yumurtasını sürüp tüylerden kurtulacğınız bölgeyi öncelikle iyice kıllardan arındırın. Bu işi ister cımbızla, ister ağdayla, isterseniz başka bir epilasyon aracıyla yapabilirsiniz. Ardından yatmadan önce o bölgeye karınca yağı yumurtasını sürünüz. Bu işlemi 5-6 gece üst üste yatmadan önce yaptığınızda sonraki 1 ay içinde tüylerde belirgin bir zayıflama ve azalma gözlemlenir. Sonraki aylarda ise tamamen yok olur.
fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc gibi ürünleri güzelliğiniz için kullanabilirsiniz.

Karınca Yumurtası Yağı Nedir?

Karınca Yumurtası Yağı, geçmişten bugüne kullanılan, istenmeyen tüylere çözüm olan ağrısız , iğnesiz kullanımı ile ortadoğuda ve uzakdoğuda kadınların ve erkeklerin gözbebeği haline gelmiş bir üründür. Yeni doğan bebeklerein koltuk altı ve diğer bölgelerine sürülerek ileri yaşlardaki tüylenmesini tamamen geçiren Tala karınca yumurtası yağı , yetişkinlerin düzenli olarak kullanımı ilede istenmeyen tüy sorununa çözüm sunmaktadır. Tüylü olan bölge klasik yöntemlere (ağda, cımbız, epilasyon vs.) tüylerden arındırıldıktan sonra karınca yumurtası yağını tüylerden temizlenen bölgeye elinizle masaj yaparak sürün. Bu işlemi 4-5 gece yatmadan önce yapmanız ilk seans için yeterli olacaktır. İlk seans sonrasında tüylerinizin belirgin bir şekilde azaldığını fark edeceksiniz. İlerleyen aylarda aynı yöntemle işleme devam edilir. 4-6 seans(takriben 4-6 ay) sonrasında tüylerinizden tamamen kurtulmuş olursunuz. Diğer yöntemlere göre çok daha ucuz ve kesin çözüm sunan Tala Karınca Yumurtası Yağını Osmanlı Döneminde Haremdeki cariyelerin ağdadan sonra kullandıkları yöntem olarak bilinen Karınca yumurtası yağı o çağlardan bugünlere kadar geçerliliğini korumuştur. Çağımız kadınlarının epilasyon ve diğer tüy dökme yöntemlerini tercih etmeleri yanında halen eski kültürlere alışkın olan insanlar Karınca yumurtası yağını tüy dökmede en etkili ve en kalıcı yöntem olarak kabul etmektedirler. Anadoluda ve İstanbul'da bazı insanların halen yeni doğan çocuklara ilerde tüylenmesin diye , kendilerine ise tüy sorunlarına bir çözüm olarak bu yöntemi kullandıkları bilinmektedir.

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc

Sınıf Geçme ve Ortalama Yükseltme Sınavları

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc. Ortalama yükseltme sınavına girecek olan bir öğrenci 4 dersten bu sınava girebilir. Eğer lise 1' e gidiyorsa bu sınav sonucnda zayıf sayısını 3'e düşürmesi gerekir. Eğer 3'te fazla ise zayıfı bu sefer ortalamasının 2,5 (anadolu liselerinde 3) ve üstü olması durumunda bir üst sınıfa devam edebilir.

Buna göre lise 1'e giden bir öğrencinin 7 zayıfı varsa, sınıf geçme ümidide vardır. 7 zayıfın 4'ünde oys ye girer. Dersleri verir ve 3 zayıftan sorumlu olarak sınıf geçer. Ha ortalamsı 2.5'i aşmış ise (anadolu liselerinde 3) o derslerden sorumluluğuda olmaz. Lakin bu dersler arasında "dil ve anlatım" bulunmamalıdır. Ama 8 ve üstü zayıfı varsa matematiksel olarak sınıfta kalmştır. Kredisi yüksek 4 dersten sınava girip yüksek notlar alıp ortalama ile geçmeye çalışmalıdır.

Lise 2'ye giden bir öğrencinin lise1 den 3 sorumluluğu lise 2'dende 3 zayıfı varsa ve ortalaması 2.5'un altında ise sınıf tekrarı yapar. Ama 4 dersten oy ye ve tüm sorumluluk derslerinin sınavlarına girme hakkı vardır. Lise 1 deki sorumluk derslerinden kalsa bile lise 2'de zayıf sayısını 2 ye düşürmesi halinde 3 lise 1'den 2 lise 2'den olmak üzere, 5 zayıfla lise 3'e geçebilir.

Ortalama yükseltme sınavlarında dersi geçebilmek için 45 almak yeterlidir. Yıl sonu ortalaması "0" dahi olsa 45 alan öğrenci o derten geçmiş sayılır. Ama ortalamaya etkisi aynen devam eder. Örnek vereyim.

Öğrencinin fizik dersinden yıl sonu ortalaması 22'den "0" bu çocuk ne fx15'ten anlıyor ne xacc'den. Ama ortalama yükseltme sınavına karınca yumurtası gibi çalışıyor ve yılan yağı gibi üste çıkıp sınavdan 50 alıyor. Bu çocuk fizik dersinden geçmiş sayılır. Ama yıl sonu notu "1"dir.
22+50=72/2=36. Yani yıl sonu ortalaması 36'dır. Ve az da olsa o yıl ki ortalamasını yukarı çıkarır.

Sizin anlayacağınız artık liselerde sınıfta kalabilmek için bol bol lida içip zayıflamak,daha da zayıflayıp kayışı koparmak gerekiyor.

Görüşmek üzere.

Offff Offfff

Bu ne içim bir yarışma yahu. Daha dün seviniyorduk 266. sıradanda olsa giriş yaptık listeye diye. Şimdi gene listede mistede yokuz.

Demek ki bu seo dedikleri başka birşey abicim.

O zaman öne biraz seo çalışayım ben sonra bu kelimeler

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc

üzerine çalışayım.

Lida Nasıl Kullanılır?

Her gün sabah kahvaltısından önce veya sonra 1 bardak ılık su yardımı ile 1 adet kapsül alınır. Kahvaltı edilmesi şarttır. Kahvaltı edilmemesi durumunda Lida, yorgunluk ve halsizlik etkileri yaratabilir. Ürün sizi gün içerisinde tok tutacaktır. Lida kullanan kişilere gün içinde 2,5 - 3 litre su tüketmelerini tavsiye edilir. Lida’yı sporla desteklemeniz durumda kilo verme hızlanacaktır. Parçalanan yağların vücuttan dışarı atılması ter, idrar ve dışkı yoluyla olduğu için terleme ve tuvalete çıkma çok önemlidir. Kadınlar özel günlerinde de kullanabilirler.18-60 yaş araşı kişilerin kullanmaları tavsiye edilmektedir.

Lidanın İçeriğinde Neler Vardır?

Citrus aurantium var.

Amara Flower Extract

Turunç Çiçeği Ekstresi

Cassia tora Fruit Extract

Cassia tora Meyva Ekstresi

Citrus retuculata Fruit Extract

Mandalina Meyva Ekstresi

Morus alba Leaf Extract

Dut yaprağı ekstresi

Lida Nedir?

Çin dağlarında yetişen ve uzakdoğuda yüzyıllardır yemeklerde zindelik amaçlı işlenen Yunnan yosunu ile birlikte 9 çeşit bitkiden oluşan,tamamen bitkisel bir zayıflama kapsülüdür. Modern teknoloji ile üretilerek kapsül halinde getirilmiş, zayıflamaya olağanüstü destek veren %100 bitkisel bir üründür. LIDA yosun kapsülü tokluk hissi vererek su ile birlikte vücuttaki yağları yakmanızı sağlar.İçeriğinde kesinlikle kimyasal herhangi bir bileşim bulunmamaktadır.
1 kutu İçerisinde 30 adet (350mg)kapsül bulunmaktadır.

"fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc" kasıcısı

Selam gençlik

Gene akşam oldu gene geldi "fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc" kasıcısı.

Da merak ediyorum ben bu iş nereye kadar gidecek. Uydur uydur bir yere kadar kardeşim. Özgün içerik derdine düştük ama ben yanlış anlıyorum galiba bu konuyu. Bana göre özgün içerik = uyduruk içerik.

Uydurmadan da ben fx15, lida, yılan yağı, karınca yumurtası, xacc kelimelerini nasıl yana yana kullanayım yahu. :)

Olmadı araklayacağız bazı sitelerden.

Yarışmada son duruma gelince. Günler geçiyor ve ben hala ilk 1500 arasında bile yokum.

Sağlık olsun. Kasacağım, kasmalıyım, kasarım. Görüşmek üzere "fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc"cılar.