Ne tatildi beya.
Uzun uzadıya anlatmayacağım. Herşey süperdi.
Bu akşam geri döndüm ve hemen google da anahtar kelimemiz olan "fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc" yi aradım. Ama gene ilk altı sayfada yokuz. Sonunda beklenen süzgeçe yakalndik galiba.
Hadi hyırlısı
30 Temmuz 2009 Perşembe
28 Temmuz 2009 Salı
Ne diyet ama
sabah
tereyağında pişirilmiş 4 adet yumurtalı omlet bir güzel mideye indirilir.. pardon pardon.. önce dolaba bakılıp bir önceki fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc akşamdan kalmış musakka, imam bayıldı vb . gibi bir yemek var mı diye bakılır ve önce onlar mideye indirilir.. sonra az önce bahsi geçen omlet, 250 gram ton balığı, sigara paketi büyüklüğünde beyaz peynir, seviliyorsa yarım kilo kaşar ( ekmeksiz) ve/ veya 490 gram fıstıklı salam yenilir.. 2 bardak şalgam ve bir türk kahvesi içilir.. burada dikkat edilecek olan salt -bakkal- beyaz ekmeğinden yememek.. sınırsız kepek ekmeği ya da kızartılmış ekmek yiyebilirisiniz .. fark etmez çünkü ikisinin kalori değeri aynıdır!
bu kahvaltıdan sonra aldığınız kaloriye eşdeğer miktarda yağ yakmak için hemen sauna eşofmanlarını giyip 40 kilometre kadar koşun.. dönüp bahçede ip atlayın..palyaço kıyafeti giyip bir kreşe gidin.. orada hande yener şarkısı eşliğinde çocukların sizi hırpalamasına izin verin..
öğlen
öğle yemeğinde 2.5 porsiyon büryan kebabı + kfc den bir kova kanat + her bir bardağında 10 çay kaşığı şeker olan koladan 2-3 litre götürün. beyaz et tercih edin.. edin ama almayın sadece tercih edin.. eu standartlarında kokereççi arayın sonra üsküdar sahildeki büfeden 7- 8 tane sosisli sandiviç yiyin...
çıkın sokağa.. 20 -30 kilometre bisiklete binin.. gördüğünüz ilk su birikintisinde biraz kulaç atın.. bakın ankaralılar için bu bir süs çeşmesi olabilir.. o yüzden yüzün demiyorum. kulaç atın.. aynı şey.
akşam
akşam yemeğinde 2 tepsi su böreği ve 4 adana dürümle, 3 kova sütlaç, 2 waffle ve yeşil salata yiyin.. tatlı olarak sadece bir porsiyon daha börek alabilirsiniz… .
aptal aptal kanalları dolaşarak sanki en büyük sorunumuz oymuşçasına ya da televizyonda bilgiç bilgiç diyet ahkamı kesmenin bir faydası olurmuşçasına konuşan diyetisyenlerden bıktık artık.. şişman insanların hevesleriyle oynayıp bir anda meşhur olmak, sürekli ekranda durmak ne kadar etik tartışılır.. yok kereviz diyetiydi..mucize lahana diyetiydi.. yok ben günde 4 kilo, bilemedin su içinde 2 kilo verdiririm demeçleri..
yeter be.. gidin tükanınızda oturun.. daha ciddi insanları çıksın ekranlara.. toplumsal sorunumuz sadece kilo ekseninde mi?? her haber bülteninde daima bir köşeniz olmak zorunda mı?? yeter..
tereyağında pişirilmiş 4 adet yumurtalı omlet bir güzel mideye indirilir.. pardon pardon.. önce dolaba bakılıp bir önceki fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc akşamdan kalmış musakka, imam bayıldı vb . gibi bir yemek var mı diye bakılır ve önce onlar mideye indirilir.. sonra az önce bahsi geçen omlet, 250 gram ton balığı, sigara paketi büyüklüğünde beyaz peynir, seviliyorsa yarım kilo kaşar ( ekmeksiz) ve/ veya 490 gram fıstıklı salam yenilir.. 2 bardak şalgam ve bir türk kahvesi içilir.. burada dikkat edilecek olan salt -bakkal- beyaz ekmeğinden yememek.. sınırsız kepek ekmeği ya da kızartılmış ekmek yiyebilirisiniz .. fark etmez çünkü ikisinin kalori değeri aynıdır!
bu kahvaltıdan sonra aldığınız kaloriye eşdeğer miktarda yağ yakmak için hemen sauna eşofmanlarını giyip 40 kilometre kadar koşun.. dönüp bahçede ip atlayın..palyaço kıyafeti giyip bir kreşe gidin.. orada hande yener şarkısı eşliğinde çocukların sizi hırpalamasına izin verin..
öğlen
öğle yemeğinde 2.5 porsiyon büryan kebabı + kfc den bir kova kanat + her bir bardağında 10 çay kaşığı şeker olan koladan 2-3 litre götürün. beyaz et tercih edin.. edin ama almayın sadece tercih edin.. eu standartlarında kokereççi arayın sonra üsküdar sahildeki büfeden 7- 8 tane sosisli sandiviç yiyin...
çıkın sokağa.. 20 -30 kilometre bisiklete binin.. gördüğünüz ilk su birikintisinde biraz kulaç atın.. bakın ankaralılar için bu bir süs çeşmesi olabilir.. o yüzden yüzün demiyorum. kulaç atın.. aynı şey.
akşam
akşam yemeğinde 2 tepsi su böreği ve 4 adana dürümle, 3 kova sütlaç, 2 waffle ve yeşil salata yiyin.. tatlı olarak sadece bir porsiyon daha börek alabilirsiniz… .
aptal aptal kanalları dolaşarak sanki en büyük sorunumuz oymuşçasına ya da televizyonda bilgiç bilgiç diyet ahkamı kesmenin bir faydası olurmuşçasına konuşan diyetisyenlerden bıktık artık.. şişman insanların hevesleriyle oynayıp bir anda meşhur olmak, sürekli ekranda durmak ne kadar etik tartışılır.. yok kereviz diyetiydi..mucize lahana diyetiydi.. yok ben günde 4 kilo, bilemedin su içinde 2 kilo verdiririm demeçleri..
yeter be.. gidin tükanınızda oturun.. daha ciddi insanları çıksın ekranlara.. toplumsal sorunumuz sadece kilo ekseninde mi?? her haber bülteninde daima bir köşeniz olmak zorunda mı?? yeter..
26 Temmuz 2009 Pazar
Diyet-ül Mucize
Lütfen ciddiye almayınız. Ama sabırla okuyunuz.
KAHVALTI
1 greyfurt suyu (şekersiz )
1 dilim ince ekmek
1 kibrit kutusu yağsız peynir
1\2 bardak yağsız süt (şekersiz)
ÖĞLE YEMEĞİ
1 orta boy haşlanmış patates
1 bardak haşlanmış ıspanak
1 fincan çay
1 adet ülker kremalı bisküvi
İKİNDİ
Ülker Kremalı Bisküitlerin geri kalan tümü, 3 simit (Sınırsız Domates, biber ve tam Yağlı Edirne Peyniri ile birlikte) (Simitçi geçmez ise Pastane simidi de olabilir. Pastaneye gitmeye üşenirseniz telefon ile sipariş verebilirsiniz. O da olmaz ise isteğe göre sınırsız Sucuklu veya Kaşarlı Tost ile değişim yapılabilinir. )
AKŞAM YEMEĞİ
1 Ekmek (350 gram)
1 Kızarmış Tavuk (400 gram tuzsuz)
1 Tabak patates tava
1 Tabak nohutlu pilav
1 Kayık tabak karışık salata (Yağsız, bol limonlu)
6 tane Zeytinyağlı Biber Dolması
2 litre cola/Pepsi
500 gram tereyağlı Cevizli Baklava ve/veya 3 tabak sütlaç
22:30 HABERLERI 1
En büyük boy paket patates cipsi, dolaptaki mevcut bütün kuruyemişler
YAT-GEBERLIK (Yatağa girip uyumadan az önce)
Tenceredeki geriye kalan bütün Zeytinyağlı Dolmalar (Buzdolabından direk olarak el ile yenilecek. Parmaklar ağızda iken, gözler ile Gelen varmı? diye zaman zaman kontrol edilecek. Görülme durumunda ve "Sen rejim yapmıyormuydun?" sorusuna "Yarın başlıyorum veya içim ezildi, birazıcık dolmadan ne olacak sanki…", hiç olmadı "Yediğimiz bir dolma, onda da gözün kalıyor!…" cevapları verilecek.)
BU DİYET İÇİN GEÇERLİ KURALLAR
Eğer bir şey yerseniz ve sizi kimse görmezse, yediğinizin kalorisi sayılmaz.
Diyet fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc cola veya diyet bir içecekle beraber baklava veya herhangi bir tatlı yerseniz, yediğiniz tatlıdan aldığınız kaloriler, diyet içecek tarafından geçersiz sayılır.
Başka birisiyle yemek yerken, ondan daha çok yemezseniz, yedikleriniz sayılmaz.
Tıbbi amaçlı alınan gıdalarda kalori mevcut değildir. Örnek sıcak sütlü kakao, yağlı tavuk suyuna tel şehriye çorbası, dondurma (yalnız bademcik ameliyatı olanlar için…)
Sinemada film veya televizyon seyrederken yenilen yiyecek (örnek meyva, kuruyemiş patates cipsi, çikolata, her tür içecek ve sandviç vs) eğlence aktivitesinin bütününü kapsadığından ve sadece yemekle alakalı olmadığından kalorileri sayılmaz.
Kırık bisküvi ve parçalanmış çikolata ,simit, poğaça vs. gibi gıdalarda kalori yoktur. Kırma, parçalama ve koparma işlemleri kalori kaybına sebepolur.
Bir şey hazırlarken kaşık çatal bıçak ve kepçeden yalanan gıdaların kalorisi sayılmaz. Örnek yaş pasta hazırlanırken bıçaktan yalanan krema ,ekmeğe yağ-bal sürülürken yalanan bal, köfte kızartırken çatala batılı kalıp yenilen köfte gibi.
Aynı renge sahip gıdalar, aynı kaloriye de sahiptirler.Örnek karnıbahar ile beyaz çikolata, haşlanmıs ıspanakla antep fıstığı ezmesi gibi.
Çikolata JOKER RENK sayılıp bütün gıdalar ile yer değiştirebilir.
KAHVALTI
1 greyfurt suyu (şekersiz )
1 dilim ince ekmek
1 kibrit kutusu yağsız peynir
1\2 bardak yağsız süt (şekersiz)
ÖĞLE YEMEĞİ
1 orta boy haşlanmış patates
1 bardak haşlanmış ıspanak
1 fincan çay
1 adet ülker kremalı bisküvi
İKİNDİ
Ülker Kremalı Bisküitlerin geri kalan tümü, 3 simit (Sınırsız Domates, biber ve tam Yağlı Edirne Peyniri ile birlikte) (Simitçi geçmez ise Pastane simidi de olabilir. Pastaneye gitmeye üşenirseniz telefon ile sipariş verebilirsiniz. O da olmaz ise isteğe göre sınırsız Sucuklu veya Kaşarlı Tost ile değişim yapılabilinir. )
AKŞAM YEMEĞİ
1 Ekmek (350 gram)
1 Kızarmış Tavuk (400 gram tuzsuz)
1 Tabak patates tava
1 Tabak nohutlu pilav
1 Kayık tabak karışık salata (Yağsız, bol limonlu)
6 tane Zeytinyağlı Biber Dolması
2 litre cola/Pepsi
500 gram tereyağlı Cevizli Baklava ve/veya 3 tabak sütlaç
22:30 HABERLERI 1
En büyük boy paket patates cipsi, dolaptaki mevcut bütün kuruyemişler
YAT-GEBERLIK (Yatağa girip uyumadan az önce)
Tenceredeki geriye kalan bütün Zeytinyağlı Dolmalar (Buzdolabından direk olarak el ile yenilecek. Parmaklar ağızda iken, gözler ile Gelen varmı? diye zaman zaman kontrol edilecek. Görülme durumunda ve "Sen rejim yapmıyormuydun?" sorusuna "Yarın başlıyorum veya içim ezildi, birazıcık dolmadan ne olacak sanki…", hiç olmadı "Yediğimiz bir dolma, onda da gözün kalıyor!…" cevapları verilecek.)
BU DİYET İÇİN GEÇERLİ KURALLAR
Eğer bir şey yerseniz ve sizi kimse görmezse, yediğinizin kalorisi sayılmaz.
Diyet fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc cola veya diyet bir içecekle beraber baklava veya herhangi bir tatlı yerseniz, yediğiniz tatlıdan aldığınız kaloriler, diyet içecek tarafından geçersiz sayılır.
Başka birisiyle yemek yerken, ondan daha çok yemezseniz, yedikleriniz sayılmaz.
Tıbbi amaçlı alınan gıdalarda kalori mevcut değildir. Örnek sıcak sütlü kakao, yağlı tavuk suyuna tel şehriye çorbası, dondurma (yalnız bademcik ameliyatı olanlar için…)
Sinemada film veya televizyon seyrederken yenilen yiyecek (örnek meyva, kuruyemiş patates cipsi, çikolata, her tür içecek ve sandviç vs) eğlence aktivitesinin bütününü kapsadığından ve sadece yemekle alakalı olmadığından kalorileri sayılmaz.
Kırık bisküvi ve parçalanmış çikolata ,simit, poğaça vs. gibi gıdalarda kalori yoktur. Kırma, parçalama ve koparma işlemleri kalori kaybına sebepolur.
Bir şey hazırlarken kaşık çatal bıçak ve kepçeden yalanan gıdaların kalorisi sayılmaz. Örnek yaş pasta hazırlanırken bıçaktan yalanan krema ,ekmeğe yağ-bal sürülürken yalanan bal, köfte kızartırken çatala batılı kalıp yenilen köfte gibi.
Aynı renge sahip gıdalar, aynı kaloriye de sahiptirler.Örnek karnıbahar ile beyaz çikolata, haşlanmıs ıspanakla antep fıstığı ezmesi gibi.
Çikolata JOKER RENK sayılıp bütün gıdalar ile yer değiştirebilir.
24 Temmuz 2009 Cuma
Fener Gene Yaptı Yapacağını
Fener Gene Yaptı Yapacağını ve 2 Brezilyalı daha aldı. Brezilya takımları gibi olduk. Carlos, Wederson, Bilica, David. 2 de bunlar. Etti altı.
Tabi bütün bunların yanında Edu'nun gittiğini var sayıyorum. Adamarın 2 sş de fx15 kullanmış gibi. Fener'de bunlar 10 milyon lida vermiş. Ama 2'side karınca yumurtası yağı kullanmamış, kıllı kıllı adamlar. Yılan yağını nasıl yedireceğiz şimdi bu konuya bilmiyorum.
Neyse bu adamlar bizim için yam bir xacc bilinmeyenli denklem.
İnşallah takıma faydalı olurlar.
Tabi bütün bunların yanında Edu'nun gittiğini var sayıyorum. Adamarın 2 sş de fx15 kullanmış gibi. Fener'de bunlar 10 milyon lida vermiş. Ama 2'side karınca yumurtası yağı kullanmamış, kıllı kıllı adamlar. Yılan yağını nasıl yedireceğiz şimdi bu konuya bilmiyorum.
Neyse bu adamlar bizim için yam bir xacc bilinmeyenli denklem.
İnşallah takıma faydalı olurlar.
22 Temmuz 2009 Çarşamba
Tatil
Siz şu an bu mesajı okurken ben Ankara'da olacağım. (Allah nasip ederse.)
23'ün de de Ankara'dan hareket edip o akşam Denizli'ye varacağım. Ertesi günde ver elini Fethiye Turquize Hotel.
Bir hafta boyunca "fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc" kelimelerini anmayacağım bile.
O sebeple bu akşam siteningerekli ayarlarını yapmam gerekiyor.
Hadi bye.
23'ün de de Ankara'dan hareket edip o akşam Denizli'ye varacağım. Ertesi günde ver elini Fethiye Turquize Hotel.
Bir hafta boyunca "fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc" kelimelerini anmayacağım bile.
O sebeple bu akşam siteningerekli ayarlarını yapmam gerekiyor.
Hadi bye.
Dünkü Durum
Dün akşam yarışma kelimesini google da aratttım ve 15. sırada karşınıza çıktım. Acayip üpheci bir durum.
Bu kadar usta var piyasada ve ben 15. sıradayım. Hem seviniyorum hem şaşırıyorum.
Sanki bana bu adamlar son 15 günde yükleneceklerde biz ayazda kalacağız gibi geli bana. Bakalım göreceğiz.
Bu kadar usta var piyasada ve ben 15. sıradayım. Hem seviniyorum hem şaşırıyorum.
Sanki bana bu adamlar son 15 günde yükleneceklerde biz ayazda kalacağız gibi geli bana. Bakalım göreceğiz.
21 Temmuz 2009 Salı
Yarışmada Neler Oluyor?
Yarışmada Neler Oluyor?
Blog olarak katılmış bulunduğumuz fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc seo yarışmasında garip şeyler oluyor. İşte ilgili yazı
DEKAN´isimli üyeden Alıntı
DUYURU:
Yarışmada yer alan reklam link kodlarını değiştirdik, herkesin değişikliği gerçekleştirmesi önemle rica olunur.
Yarışma keyfe keder olarak bizim için sona ermiştir, ancak son gün ve saate kadar sizlerin rekabeti sürecek ve kazanana ödülü eksiksiz verilecektir.
Başarılar.
Bu ne demek oluyor anlamadım. Özellikle arada geçen "keyfe keder" cümlesini. Her halde ilgili şahıslar gerekli açıklamay yapacaktır.
Hadi iyi geceler.
Yarışmada yer alan reklam link kodlarını değiştirdik, herkesin değişikliği gerçekleştirmesi önemle rica olunur.
Yarışma keyfe keder olarak bizim için sona ermiştir, ancak son gün ve saate kadar sizlerin rekabeti sürecek ve kazanana ödülü eksiksiz verilecektir.
Başarılar.
Bu ne demek oluyor anlamadım. Özellikle arada geçen "keyfe keder" cümlesini. Her halde ilgili şahıslar gerekli açıklamay yapacaktır.
Hadi iyi geceler.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)